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矯形鞋墊如何幫助減輕受關(guān)節(jié)影響的關(guān)節(jié)部位的勞損，從而減輕疼痛？

在患有膝蓋關(guān)節(jié)時，矯形鞋墊可以有效減輕疼痛，從而幫助患者養(yǎng)成正確的運動習(xí)慣。

在矯形鞋墊的作用下，下肢處于正確的生物力學(xué)力線位置，從而使肌肉處于適當(dāng)?shù)纳頎坷较颉?

矯形鞋墊具有充分的支撐和緩沖效果，能夠降低對膝、踝以及足部關(guān)節(jié)的勞損。

矯形鞋墊和鞋子也能夠改善足部的本體感受，這導(dǎo)致相關(guān)的神經(jīng)肌肉發(fā)生反應(yīng)并改變肌肉活動。

重要的是，矯形鞋墊要與有健康飲食，肌肉訓(xùn)練和運動相結(jié)合，它們才能帶來改善。

矯形鞋墊可以緩解哪些足部問題

平足

危害：兒童：先天平足的患兒，由于足弓的塌陷甚至消失，多數(shù)患兒表現(xiàn)為懶惰，由于下肢彈跳和負(fù)重能力較差導(dǎo)致運動能力低下，在長時間行走時出現(xiàn)足底疼痛、小腿肌肉酸脹、不適等感覺，有時可發(fā)生足、踝部水腫。嚴(yán)重者出現(xiàn)行走步態(tài)的改變。它可以適合的分散足底壓力，支撐足弓，平衡翻轉(zhuǎn)，減少過度旋轉(zhuǎn)，保護(hù)我們的身體。塌陷的足弓還可能壓迫血管神經(jīng)，使足底麻木、疼痛、怕冷。

成人：成年人的平足，隨著年紀(jì)增大，易誘發(fā)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)及關(guān)節(jié)間隙狹窄，更加重足痛，影響站立、行走。平足癥改變腰部負(fù)重力線，加重腰椎負(fù)擔(dān)。時間久了，有可能引起或加重腰腿疼痛癥狀。

矯形鞋墊對常見的足病能起到什么作用？

習(xí)慣性踝關(guān)節(jié)傷及踝關(guān)節(jié)傷后遺留的慢性疼痛

作用：主要有兩點：一是穿戴矯形鞋墊后，平衡了踝關(guān)節(jié)兩側(cè)肌肉、韌帶的力量，增加了其維持踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定的力量；第二、經(jīng)臨床研究證實：在習(xí)慣性踝關(guān)節(jié)傷的患者，在負(fù)重位測量其距骨關(guān)節(jié)面，可以有8－10°傾斜，當(dāng)穿戴矯形鞋墊后，矯正了踝關(guān)節(jié)面的傾斜，增加了踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，改善了踝關(guān)節(jié)的不平行受力。臨床證實，在預(yù)防踝關(guān)節(jié)傷以及緩解踝關(guān)節(jié)的疼痛等方面都起到了良好的作用。2、跟骨骨刺通過將足底受力重新分布，減輕足跟部的負(fù)重受力和對局部的刺激，達(dá)到消除局部炎傷，緩解疼痛的目的。