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益生菌的適用人群

免l疫力較低，嬰幼兒容易感冒發燒咳嗽.70%的人體免l疫系統在腸道！本品通過促進營養吸收，抑制有害微生物，清除腸內毒l素，刺激免l疫球蛋白 IgA，刺激淋巴細胞等途徑，提高嬰幼兒免l疫力！

患有濕l疹、過敏體質的嬰兒，通過調整嬰兒的免l疫功能，從根本上改善濕l疹，是一種安全有效的方法，經臨床證實，zui適合濕l疹患兒的益生菌！

容易腹瀉、拉肚子、便l秘的嬰幼兒；嬰兒因免l疫系統尚未完全成熟，因此抵抗力較低，腸道易受到細菌、病毒、真菌、寄l生蟲等的感l染。

嬰兒和兒童都需要抗l生素。提高用抗l生素殺滅的有益菌數量，增強免l疫能力。

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寶寶服用益生菌的好處

服用抗l菌藥l物時。特別是廣譜的抗l菌素，不能識別出有害的和有益的細菌，所以要全部殺掉。在此之后，補充益生菌將在保持腸道菌群平衡方面發揮良好作用。

食欲減退，消化l不良，急慢性l腹瀉，糞便干燥，色澤深，吸收功能不佳造成營養不良，均可給寶寶補充益生菌。

早產，剖腹產和非母l乳喂養的嬰兒都不能從母親那里得到足夠的益生元，為了使腸道菌群恢復正常，應適量補充益生元。

在免l疫功能低下或需要加強免l疫功能的特定時期(例如某些流行疾病流行期間)，可以預防。

帶寶寶外出旅行或旅游時，如果寶寶腸胃不適，帶上益生菌類產品，能有效緩解癥狀。

幾個常見選擇益生菌的誤區

1、不作判斷是否安全

安全是人類服用益生菌的首要判斷標準，對于免l疫系統尚未成熟的嬰兒來說安全尤為重要。

2、不見活力

益生菌必須是“活的”，才能發揮保健作用，這是益生菌產生保健作用的基礎；

3，不論品種

益生菌的功效是根據“菌株”來確定的，并不是所有的菌株都有同樣的功效；

4、以酸奶為原料的乳酸飲料

益生菌在酸奶中的活菌量小，活性低。酸奶中的益生菌不能抵抗胃酸，膽汁和消化酶的作用。

益生菌的功效

簡而言之，益生菌的功效就是——抑制毒l素，激l活免l疫，從而增強體質。

抑制毒l素：益生菌可抑制機體內致病菌的增殖，防止機體內毒l素的產生，避免人體健康細胞受到毒l素的侵害；

激l活免l疫：益生菌同時可激l活腸道免l疫細胞，抵抗外界致病因素對人體的破壞，減輕因水土不服而引起的倦怠、腹脹、過敏等不適癥狀。

以下時間點吃益生菌比較好

下午喝益生菌補充能量zui好

益生菌粉對緩解人體因心理壓力過大、高度緊張和焦l慮引起的疲勞等有很大的幫助。下午的時候喝一杯益生菌粉，可以讓上班族放松心情，整個下午的精神狀態都很好，更有利于提高工作效率。

飯后喝益生菌對腸胃有好處

若是空腹飲用益生菌粉，極易刺激胃腸道排空，益生菌粉中的營養物來不及完全消化吸收就被排出，飯后飲用可減少刺激，讓益生菌粉在胃內慢慢吸收，并有助于消食。

怎樣服用益生菌？

①服藥溫度應低于體溫(37℃)，以免殺l死活菌。

②避免zui高濃度的胃酸攝入量，更有利于讓活菌順利到達腸道發揮作用。

③避免與抗l生素同用，如使用抗l生素需間隔2-4小時后服用。

服用益生菌的過程中有哪些常見問題呢？

調整反應：大家服用初期出現一些腹脹、放屁、排l便次數增多甚至輕度腹瀉等癥狀，都是腸道調整正常的反映，此時不應停用益生菌。