南陽少兒武術培訓學校品牌企業「詠春武校」

南陽中體詠春教育常年開設專業課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班等科目。另開設成年人武術培訓班、武術教練員培訓班、自衛防l身班等多門武術課程。

散打培訓是兩人按照一定的規則，并運用武術中的踢、打、摔等攻防技法制服對方的、徒手對抗的武術項目，它是中國武術的重要組成部分。分為古傳散手、現代散打。現代散打就是常見的以直拳、擺拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法組成的以踢、打、摔結合的攻防技術。散打沒有套路，只有單招和組合，見招拆招。

南陽中體詠春教育常年開設專業課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班、武術興趣班、武術培訓班等科目。另開設成年人武術培訓班、武術教練員培訓班等多門武術課程。

少兒武術培訓機構認為武術講究的是一種武德，不欺弱小，在有了自衛能力的同時，也要學會伸張正義。也能改變一個人急燥的性格，在一招一式中學會磨練自已。并能鍛煉人的意志，學習武術本身很辛苦，要有持之以恒的信念，是日積月累的過程，不怕苦、不怕累。通過鍛煉，使我在生活、學習中有這樣一種韌勁，碰到困難不退縮，直到克服。

窮文富武，真正傳統武術家都和幫會、官僚、商人有著密切關系。一九四九年以后歷次政治運動，很多武術家被作為牛鬼蛇神、封建會道門成員迫害下放，境遇非常悲慘。同時把打把式、賣藝的花拳秀腿表演套路扶植了起來，因為這些武術中看不中用對社會構不成威脅。從而造成真正能實戰的傳統武術大量失傳，把武術導向了套路表演。

日字寸拳擊紙練習可進一步訓練你對身體各部位的良好控制和協調配合，以及訓練你對寸拳出擊速度控制、時機、距離和出擊力量的把握.

練習中要用豎直式日字拳出擊，不要使用寸拳(飄拳)技術出擊(2)此項訓練對于你技術配合的要求更高，你必須循序漸進的進行，在此項練習中，除非你已掌握好前面練習的技術動作，并懂得自我保護，否則不要進入下一步的擊紙練習，以免在練習中挫傷手腕。