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發布時間:2021-04-26 07:34  
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蘇州硒鍶寶天然礦泉水有限公司位于蘇州高新區鎮湖街道繡品街269號,公司主營桶裝、瓶裝、袋裝飲用水,飲水機及其配件,我們始終為客戶提供好的產品和技術支持、健全的售后服務。
礦泉水富含礦物質和微量元素,而純凈水無此營養成分
簡而言之,飲用礦泉水是取自地下深處的天然礦水,含有一定量對人體有益的礦物質和微量元素;飲用純凈水則除去了人體所需的礦物質的微量元素。的礦泉水通常鈉含量低,礦物質含量適中,既有利于身體健康,口感也較好。但是因為每個人對于礦物質的需求不同,礦泉水也并非對人人有益。這樣雖然方便,但是這種礦泉水如不在短期內喝完,在悶熱的環境里經過陽光暴曬很容易釋放有毒物質,有害人體健康。純凈水則因為具有極強的溶解各種微量元素、化合物、營養物質的能力,飲用后會溶解體內的微量元素,并排出體外,長期飲用而不及時加以補充可能致病,不宜非營養過剩的人長期飲用。
2005年世界衛生組織在飲用水健康報告中提出,水里一定要有一定的微量元素及礦物質,這是人類維持健康,促進健康的必須。因此對于成年人來說,飲用燒開過的自來水、合格的天然礦泉水或礦物質水比純凈水更有益健康。
合理的喝水方法應該是,把一口水含在嘴里,分幾次徐徐往下咽,這樣才能充分滋潤口腔和喉嚨,有效緩解口渴的感覺。
喝多少水因人而異
水應該是需要多少,就補充多少。正常的健康人可以以尿液顏色來判斷何時應該多補充水分:正常的尿液顏色是淡黃色,如果顏色太深就應該補充水分;若顏色很淺就可能是喝水太多了。