家用矯正屈光不正儀器健瞳訓(xùn)練儀「健瞳公司」

怎樣正確佩戴隱i形眼鏡？據(jù)說(shuō)90%的人都戴錯(cuò)了！

現(xiàn)在戴隱i形眼鏡已成為當(dāng)今青少年的時(shí)尚，可是對(duì)于新手來(lái)說(shuō)，要想輕易的戴上它可是沒(méi)有那么容易的，當(dāng)然也不是很難的，只有注意隱i形眼鏡的佩戴方法了，明白其中的小竅門(mén)，再戴它就輕而易舉了。

清潔雙手后，不要用毛巾擦干，自然晾干即可。若戴鏡手指的指端水分過(guò)多，則在戴鏡時(shí)鏡片容易與手指粘連，難以戴入眼內(nèi)。鏡片稍干些，稍變硬些，鏡片會(huì)呈現(xiàn)出原型，更有弧度，再戴較為容易。

為什么別人的眼鏡不能戴？？？

如今，戴眼鏡的人是越來(lái)越多了。雖說(shuō)除了近視之外，還有、斜i視、散光等視力問(wèn)題，需要通過(guò)戴眼鏡來(lái)矯正，但在戴眼鏡者中大部分還是近視人群，在新增的近視人群中，大多數(shù)又是兒童和青少年。

就目前的相關(guān)研究看來(lái)，近視的成因雖然跟遺傳脫不開(kāi)關(guān)系，但是，用眼的程度、習(xí)慣，電子屏幕類(lèi)產(chǎn)品的使用習(xí)慣，以及參加戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)間，也和近視有明顯的關(guān)系。

在我國(guó)中小學(xué)生中，普遍存在用眼過(guò)度的問(wèn)題，學(xué)習(xí)、閱讀、使用電子設(shè)備的時(shí)間過(guò)多，而戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)間過(guò)少，這種現(xiàn)狀一定程度上造成了越來(lái)越多的兒童和青少年出現(xiàn)近視問(wèn)題。

如何解決不戴眼鏡的煩惱？

健瞳視功能優(yōu)化訓(xùn)練技術(shù)有兩個(gè)基點(diǎn)：

一、通過(guò)訓(xùn)練來(lái)提高眼球的整體生理功能；

1.提高眼外肌的靈活性和肌力。眼外肌疲勞正是近視產(chǎn)生的一大原因，通過(guò)眼外肌漸進(jìn)性訓(xùn)練初步達(dá)到對(duì)近視的預(yù)防和控制。

2.加強(qiáng)睫狀肌的調(diào)節(jié)能力，使近距離用眼時(shí)睫狀肌的調(diào)節(jié)不會(huì)造成太大的壓力，增強(qiáng)晶狀體的凹凸能力，縮短調(diào)節(jié)啟動(dòng)時(shí)間，增加調(diào)節(jié)的靈活性，提高調(diào)節(jié)質(zhì)量。

二、通過(guò)訓(xùn)練提高大腦視覺(jué)系統(tǒng)對(duì)模糊影像的處理功能。

我們知道，眼睛只是捕i捉圖像的工具，而視覺(jué)產(chǎn)生于大腦。就是因?yàn)殡p眼可以起到協(xié)調(diào)的作用，不難理解為什么一只眼睛視力好，一只眼睛視力差的人更容易受傷，日常走路很容易不小心碰到障礙物，開(kāi)車(chē)倒車(chē)時(shí)也容易發(fā)生刮擦。大腦視覺(jué)系統(tǒng)本身具備很強(qiáng)的圖像糾錯(cuò)、補(bǔ)償和把模糊影像變清晰的能力，通過(guò)健瞳視功能優(yōu)化訓(xùn)練，大腦處理模糊影像的能力得到進(jìn)一步加強(qiáng)，同時(shí)，優(yōu)化視覺(jué)傳導(dǎo)系統(tǒng)會(huì)減小視覺(jué)信息在視覺(jué)傳導(dǎo)中的損耗，大大縮短大腦處理模糊影像的時(shí)間，從而使屈光不正者視物更快、更準(zhǔn)、更清晰。

在生活中有不少的人害怕被青i光眼找上門(mén)來(lái)，那么你知道應(yīng)該如何去避免青i光眼呢？

生活中有不少的眼部疾病，其中近視斜i視還有青i光眼都是比較常見(jiàn)的。那么下面就給大家講講怎么預(yù)防青i光眼。

1、保持愉快的情緒：生氣和著急以及精神受刺激，很容易使眼壓升高，引起青i光眼，所以平時(shí)要保持愉快的情緒。

2、保持良好的睡眠：睡眠不安和失i眠，容易引起眼壓升高，誘發(fā)青i光眼。

3、少在光線暗的環(huán)境中工作或娛樂(lè)：在暗室工作的人，每1～2小時(shí)要走出暗室或適當(dāng)開(kāi)燈照明。情緒易激動(dòng)的人，要少看電影，看電視時(shí)也要在電視機(jī)旁開(kāi)小燈照明。

4、避免過(guò)勞：不管是體力勞動(dòng)還是腦力勞動(dòng)，身體過(guò)度勞累后都易使眼壓波動(dòng)，所以要注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，避免過(guò)勞。

5、不要暴飲暴食：暴飲暴食大吃大喝，都會(huì)使眼壓升高，誘發(fā)青i光眼。老年人要“飯吃八分飽，不吸煙，不喝酒，不喝咖啡，不喝濃茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。

6、多吃蜂蜜及其它利水的食物：如蜂蜜、西瓜、冬瓜、紅小豆。

7、常摸自己的眼球、看燈光：青i光眼的特點(diǎn)是眼球發(fā)硬，看燈光有虹圈，發(fā)現(xiàn)后及早治i療。

8、防止便i秘：便i秘的人大便時(shí)，常有眼壓的現(xiàn)象，應(yīng)多吃蔬菜、水果。

9、堅(jiān)持體育鍛煉：體育鍛煉能使血流加快，眼底瘀血減少，房水循環(huán)暢通，眼壓降低。但不宜做倒立，以免使眼壓升高。

科學(xué)用眼6方法防治孩子近視

1.讀書(shū)寫(xiě)字注意三個(gè)一：眼離書(shū)本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸；

2.走路、乘車(chē)、躺著或趴著不要看書(shū)；

3.勿長(zhǎng)時(shí)間近距離讀寫(xiě)、看電視、玩電子游戲上網(wǎng)；

4.勿在光線太強(qiáng)或太弱時(shí)讀寫(xiě)；

5.用眼時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，每隔40分鐘休息10分鐘；

6.勞逸結(jié)合，開(kāi)展體育鍛煉，增加室外活動(dòng)。

兒童近視日漸低齡化 電子產(chǎn)品系其主因

6月6日是7個(gè)“全國(guó)愛(ài)眼日”。隨著電腦、iPad和手機(jī)等電子產(chǎn)品的廣泛使用，現(xiàn)代人的眼部疾病不容忽視，尤其是兒童近視低齡化的趨勢(shì)明顯。提醒大家，除非工作需要，平時(shí)少玩電子產(chǎn)品，6歲以下兒童更要注意。

有時(shí)家長(zhǎng)將孩子放在家中，孩子一整天或者一上午都在看電視，打游戲，這顯然對(duì)孩子的視力健康損傷很大。”孩子過(guò)早沉溺于電子產(chǎn)品，不跟其他小朋友玩、不跟家長(zhǎng)溝通交流，這樣不利于兒童的成長(zhǎng)。對(duì)學(xué)業(yè)繁忙的孩子來(lái)說(shuō)，更可以在看書(shū)和寫(xiě)字的同時(shí)配戴家庭訓(xùn)練鏡，可以說(shuō)是學(xué)習(xí)、治i療兩不誤，一舉兩得。多帶孩子參加適度運(yùn)動(dòng)，會(huì)對(duì)孩子手眼協(xié)調(diào)和智力的開(kāi)發(fā)有好處。

驗(yàn)光員要向顧客介紹什么是散光時(shí)，通俗的說(shuō)法就是：角mo表面不圓。正常人眼角mo并不是純圓形，是偏橢圓形的，所以產(chǎn)生散光很正常。我們的“健瞳視功能優(yōu)化訓(xùn)練”首先是能夠有效控制近視的發(fā)展，延緩、阻止近視的發(fā)展。一般情況下，低于0.50D的散光，不需要佩戴散光眼鏡，低于1.00D屬于生理性散光，大多數(shù)人散光都在這個(gè)范圍內(nèi)。

 一般普通人認(rèn)為散光就是重影，視物不清晰，這樣的說(shuō)法并沒(méi)有錯(cuò)卻不科學(xué)。散光就是物體沒(méi)有在視wang膜上有一個(gè)清晰的成像點(diǎn)，是一個(gè)散開(kāi)的彌散圈，所以視物重影和不清晰。我們?cè)谂R床實(shí)踐發(fā)現(xiàn)，如果孩子能配合驗(yàn)光師認(rèn)真地進(jìn)行訓(xùn)練，通常都能在1～2周內(nèi)有效地提高裸眼及矯正視力。近視與也會(huì)感覺(jué)到重影與不清晰，但其均有良好的成像點(diǎn)，只是該點(diǎn)不在視wang膜上。

 散光分為兩大類(lèi)，一類(lèi)是不規(guī)則散光，不規(guī)則散光的矯正主要是隱xing眼鏡，普通鏡片在矯正不規(guī)則散光上效果不佳。另一類(lèi)是規(guī)則散光（下面簡(jiǎn)稱(chēng)散光），下面主要針對(duì)規(guī)則散光進(jìn)行分析與講解。

散光從發(fā)生的地方不同（成因）又分為：角mo性散光、晶體性散光、光軸性散光、視軸性散光、視wang膜性散光、調(diào)節(jié)性散光等眼散光。

 散光從軸位上又分為：順規(guī)散光與逆軸散光、斜性散光。以負(fù)散為例，當(dāng)軸位在180°±30°時(shí)；為順規(guī)散光，當(dāng)軸位在90°±30°時(shí)，為逆性散光；當(dāng)45°與135°±15°時(shí)，為斜軸散光。

當(dāng)眼睛的水平子午線屈光力與垂直方向屈光力不同時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生規(guī)則散光。（也稱(chēng)為“經(jīng)緯線”屈光力不同或“子午線”屈光力不同）。