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              發(fā)布時(shí)間:2021-10-13 04:16  

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              飲食養(yǎng)生

              藕原產(chǎn)于印度,引入我國已有3000余年的歷史了。常見的藕一般分為兩種,即七孔藕與九孔藕。七孔藕又稱紅花藕,外皮為褐黃色,體形又短又粗,生藕吃起來味道苦澀;它是在大型復(fù)方湯劑的基礎(chǔ)上,根據(jù)人的不同體質(zhì)、不同臨床表現(xiàn)而確立不同用藥,經(jīng)濃煎后摻入某些輔料而制成的一種稠厚狀半流質(zhì)或凍狀劑型。九孔藕又稱白花藕,外皮光滑,呈銀白色,體形細(xì)而長,生藕吃起來脆嫩香甜。當(dāng)然七孔和九孔只是一個(gè)大致的區(qū)分方法,并不是所有的藕都是七孔和九孔。根據(jù)藕的自身特點(diǎn),吃法略有不同:七孔藕淀粉含量較高,水分少,糯而不脆,適宜做湯;九孔藕水分含量高,脆嫩、汁多,涼拌或清炒為合適。

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              膏方適用對(duì)象

              亞健康者的進(jìn)補(bǔ):現(xiàn)代社會(huì)中青年工作生活壓力和勞動(dòng)強(qiáng)度很大(主要為精神緊張,腦力透支),同時(shí)眾多的應(yīng)酬,無度的煙酒嗜好,長期不足的睡眠及休息,均可造成人體的各項(xiàng)正常生理機(jī)能大幅度變化,抗病能力下降,從而使機(jī)體處于亞健康狀態(tài),這就非常需要適時(shí)進(jìn)行整體的調(diào)理,膏方療法就是不錯(cuò)的選擇。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為經(jīng)常叩齒能平衡陰陽、疏通氣血,使局部經(jīng)絡(luò)暢通,延緩衰老。

              兒童的進(jìn)補(bǔ):小兒根據(jù)生長需要可以適當(dāng)進(jìn)補(bǔ),尤其是小兒反復(fù)呼吸道,不愈,厭食等體虛的患兒宜于調(diào)補(bǔ)。



              中藥煎煮中藥的煎煮,通常都是所有藥材泡半小時(shí)之后大火煮開轉(zhuǎn)小火煮一遍,倒出藥液,加水煮第二遍,倒出藥液和頭次煮的混合,然后分成兩次服用。youde不宜煮久,趁熱服用。開完藥之后記得問醫(yī)生有沒有特別的煎煮注意事項(xiàng)。比如服藥的時(shí)間。有些醫(yī)生的藥是有氣血流注時(shí)間要求的。脾胃藥在上午9~11點(diǎn),調(diào)理藥在下午5~7點(diǎn)服用效果會(huì)好。旋轉(zhuǎn)屈伸:近側(cè)骨頭段位置不易改變,遠(yuǎn)端段因失去連續(xù)可以活動(dòng),故應(yīng)用旋轉(zhuǎn)、屈伸、外展、內(nèi)收等方法,整復(fù)骨頭斷端的旋轉(zhuǎn)或成角移位。另外,通常病在中焦(胃)以上的飯后服,病在中焦以下的飯后服。



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