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發布時間：2020-12-27 13:28
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丈夫要提醒好親朋好友，妻子住院期間hao少來探訪，一則是保證產婦有平穩的情緒，充分的休息。二則外來的人可能會帶來病菌。建議一次來訪的客人不宜過多，2～3人即可，探訪時間盡量要短，10～20分鐘為宜。
為老婆準備一間干凈整潔的“月子房”，在老婆出院前兩三天就應該徹底清潔，能消毒當然更好，可以減少過敏及機會；換掉老婆喜歡的軟軟床墊，產婦睡軟床會感覺疲勞還容易腰背酸痛。而且產后的完整性、穩固性都較差，在軟床上起身或翻身就需要格外用力。換成適宜的硬質床墊，保證老婆的充足睡眠和休息。了解月子期間的飲食禁忌，幫助老婆克服不良的飲食習慣，否則導致老婆回奶寶寶挨餓就麻煩了。
老婆喜歡鮮花，但月子里hao不要在室內擺放，朋友送來的鮮花也不要帶到月子房里，因為可能會引起寶寶過敏。
準爸爸該為待產準媽媽做些什么？
1、食物
為了能讓準媽媽有力氣生產，準爸爸要隨身攜帶高能量的食物，比如巧克力等，還有水，或者是準媽媽喜歡的小食品，這些能讓準媽媽更有力氣。為產程長的準媽媽準備能量高是食物很有必要，在他們關鍵的時刻能該他們力量。
2、心理準備
準媽媽在生產的過程中會緊張，準爸爸要做好調節工作，幫助準媽媽緩解心理壓力。準爸爸可以進產房，在準媽媽的身邊給他們勇氣，同時準爸爸們也能和準媽媽一起分享孩子到來聲啼哭帶來的幸福感，感受準媽媽生產的艱辛，讓準媽媽感受到你對她的關愛。
忌辛辣食物
飲食要豐富，多吃些富含植物纖維的蔬菜和瓜果。不上廁所的痛苦俺深深體會過，好痛苦好痛苦，直到產后兩個月才恢復正常。
多喝白開水
由于產后身體虛弱，即使是寒冬臘月也會出許多的汗，更不要說是夏天了，出的汗更多。為了及時補充體內水分，一定要多喝開水。
忌大魚大肉
因為剛生完孩子，腸胃功能還沒有恢復，吃些清涼的食物。如果吃魚吃肉，燉成清湯來喝，這樣一來不肥膩，二來營養豐富，而且還促進呢。
忌生冷食物
夏天天氣炎熱，如果能吃上一口冰激凌，真是太舒服了。可是月子里的媽媽，腸胃功能太差，吸收不好，很容易引起腹瀉，因為寶寶要喝，千萬不要因為貪嘴而影響到媽媽和孩子的健康。
注意保暖，穿長衣長褲
雖然是夏天，也建議穿上長衣長褲和襪子。因為的各個關節都打開，很容易著涼。坐月子好好保暖就對了。另外，給寶寶喂奶時也需要護好腰，有些媽媽會因為著涼，而落下的毛病哦
