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發布時間:2021-04-26 07:14  
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蒸東北大米控制好水和米的比例是關鍵,關系到蒸出來的成果。如果控制不好,蒸出來的米飯不是過硬就是過軟,都不好吃。下面我們就來看看如何控制它們的比例。

東北大米在蒸之前,先在冷水里浸泡1個小時,讓米粒充分吸水,這樣可以縮短加熱時間,減少營養損失。若蒸白米飯,米和水的比例是1﹕1.2~1.4,一般水高出米2~4厘米比較合適。加水太多,米飯過于爛軟,沒有口感,水太少的話,蒸出的米飯會太硬,還有可能夾生。從營養價值上講,大米胚與糊粉層富含人體百分之九十的營養元素,而且誒營養均衡,所以碳水化合物、蛋白質也比較豐富所以大米飯對孕婦而言是安全的。如果是大米里面加紫米、高粱或者小米等粗糧,則要適當多加水,因為粗糧很“吃水”。
綠色大米
1.產品或產品原料產地必須符合生態環境質量標準。
2.農作物種植、畜禽飼養、水產養殖及食品加工必須符合生產操作規程。
3.產品必須符合標準。
4.產品的包裝、貯運必須符合包裝貯運標準。

沈陽天順祥米業有限公司成立于2012年,是一家集糧食收購、糧食加工、糧食儲存銷售以及預包裝食品、水果、蔬菜、家禽養殖、化肥等銷售為一體的綜合性企業。同時我公司自營并代理各類商品和技術。
如何淘米比較科學
大米不宜多淘,因為大米中含有一些溶于水的維生素和無機鹽,而且很大一部分在米粒的外層,多淘或用力搓洗、過度攪拌都會使米粒表層的營養素大量隨水流失掉。同時,米也不宜久泡。如果淘洗之前久泡,米粒中的無機鹽和可溶性維生素會有一部分溶于水中,再經淘洗,損失更大。雖然國內大米品種繁多、質量參差不齊,但專家建議,只要消費者在購買大米時遵循“一看、二摸、三嗅”的原則,購買安全、營養、健康的放心大米并不難。

在淘米過程中,維生素B1損失率可達25%—50%,維生素B2和尼克酸損失率可達20%—25%,蛋白質、脂肪、糖等也會有不同程度的損失。除此之外,米久泡之后還易破碎。