宜昌中藥泡腳凝珠代加工的行業須知「量子康體」

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古人認為，人有“四根”，而腳，是精氣之根。因此，保養身體，一定不能忘了在腳上“下功夫”。

而泡腳，就是足部保健的一大方法。《黃帝內經》記載：“寒氣升，泡腳驅寒，消百病”，可見中醫對泡腳十分青睞。

不過，泡腳也是有講究的，泡得好事半功倍，泡得不好也會出問題，而且還可能很嚴重！

請注意，這些人不適合泡腳。01、患者

患者泡腳千萬注意水溫，因為這類患者可能存在周圍變，不能正常感知外界溫度，如果水溫過高容易被，從而引發嚴重后果。此外，對于血糖控制欠佳、皮膚有破潰的患者不建議泡腳。02、心臟不好、血壓不穩的人

熱水泡腳，會導致人體血管擴張，體內的血液會大量地往下肢流動，這對于本身有冠狀動脈狹窄、堵塞的人來說，可能導致心臟、大腦等重要缺血缺氧。而且泡腳時血液循環加快，心率加快，也會影響血壓，所以患者在血壓波動較大時不宜泡腳。

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刺激足部的穴位、反射區和經絡。從醫學理論來講，腳上有人體各臟腑的反射區和穴位，以及經絡，很多人都做過，點壓我們的腳時，會感覺痛疼、酸脹，這種情況基本上可以說明我們相應的反 射區臟腑有問題。所以，當我們做完足底后，會感覺渾身輕松。同時，人體腳上有6條主要的經絡，包括三條陽經（膀胱經、胃經、膽經）的終止點，和三條陰經（脾經、肝經、經）的起始點，都在腳上，因此，熱水泡腳也等于刺激了這六條的經絡。

對很多疾病的，有很好的輔助作用。人們常說一句話說“富人吃補藥，窮人泡泡腳”，可見中藥泡腳的作用很大。尤其是現代社會，空調的大量使用，再加上人們普遍愛吃涼的食物，所以體內多寒濕，通過中藥泡腳，可以加速體內排寒。有腳臭病的人，可用白蘿卜半個，切成薄片，放在鍋內，然后加適量水，用旺火熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨后倒入盆中，待降溫適度后反復洗腳，連洗數次即可除去腳臭

夏天泡腳有好處，而且是有依據的。夏季濕氣正當令，濕氣阻滯在脾胃中，就會出現沒有胃口、愛犯困、沒精神、容易煩躁等表現，夏天泡腳，正有助于祛除暑濕，預防熱，讓人精神振奮，增進食欲，。因為腳部是僅次于心臟的重要部位，分布著大量的，此時用溫水泡腳能更好地刺激經絡，振奮人體的臟腑機能。

、要調整好泡腳水的溫度。

一般來說，泡腳水的溫度以38~43度為宜，但好不要超過45度。