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小蘇打泡腳

[ 降 除印 ]

具體操作

1、降

小蘇打是出了名的高手，2-3勺蘇打粉倒入熱水中，等到合適的溫度泡腳，連續泡5-7天，就能穩住，很神奇。

2、除印

蘇打泡腳能改善痘痘肌膚。

3、去除

小蘇打泡腳能消除，尤其是上了年紀的人容易出現，用2勺蘇入溫水中，浸泡20分鐘，連續一周就能改善。

9：陳皮泡腳

[ 排濕寒氣 潤腸 ]具體操作

1、排濕寒氣

體虛怕冷的人，一般是體內有濕寒氣，用陳皮泡腳能排出體內濕寒氣，一般連泡1-2周，體內寒氣就能完全消失了。

2、潤腸

冬天天氣干燥，用陳皮泡腳能潤腸，預防，對于上火引起的，一般連續泡2-3天就能完全恢復。

3、光滑皮膚

很多女性平時喜歡穿高跟鞋，腳部皮膚粗糙顯得很尷尬，用陳皮泡腳，因為陳皮含有豐富的維生素C能讓皮膚光滑細膩。

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“養樹需護根，養人需護腳。”

天氣漸漸涼了，很多人的手腳發冷，來盆熱水泡泡腳成為了不錯的選擇。

不但可以促進腳部血液循環，降低局部肌張力，而且對消除疲勞、大有裨益。

中醫也有泡腳養生的傳統，所以不少家長也給自家娃安排上了一盆熱水來泡一泡。

但是你知道嗎，孩子的腳可不能隨便泡！

一個不小心，非常容易成為危害孩子安全和健康的隱患！

這篇文章，建議家長們好好讀一讀！

是的，你沒聽錯，熱水泡腳容易孩子！

不管是洗澡還是洗腳，大多數家長用手來試試水溫，差不多就讓孩子下水了。

要知道，孩子的溫度感知是比大人要敏感很多的。

因為孩子的皮膚組織嬌嫩，皮層也較薄，大人不覺得燙，孩子們可不能耐受。

加之小朋友如果表達能力不強，不能準確把自己的感受告訴家長，或者家長根本就覺得不燙，從而不去理會孩子，是非常容易的。

一旦皮膚表層的皮脂被破壞，很容易引發脫皮，甚至可能患上。

如果長時間泡45℃ 的熱水，不用說孩子，大人都可能會發生低溫，、水泡、脫皮不算，嚴重的還可能出現皮膚的潰爛和壞死。

因此，給孩子泡腳的話，要注意一下這幾個方面。

除了是一方面，熱水對兒童腳部的損傷更容易被忽視。

簡單來說，在孩子幼年時期，我們會發現他們的腳底板比較平，不像大人一樣有一個彎曲的弧度。

這是因為——孩子的足弓沒有發育完全。

在4-6歲左右，腳部逐漸的鈣化定型，足弓才會出現。它的彎曲和彈性可以適應不平地面，起到承重和減震作用。

不管是幼兒時期以及足弓的發育期，孩子的足弓相較成人而言都是相對脆弱的。

常用熱水給幼兒洗腳或燙腳，足底韌帶會遇熱變松弛，不利足弓發育形成和維持。

家長們可不要小看了足弓，它可是處在承托著人體整個重量的腳部，對身體的平衡、脊柱的彎曲都有著很大的影響。

要不怎么說“舉足輕重”呢！

足弓一旦發育不良，很可能造成整個腳部的畸形，甚至影響整個體態！在那之后很可能孩子就要穿上矯正鞋墊，甚至要手術來干預了。