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水能改變酸堿平衡嗎？

很遺憾，你吃啥堿性的食物到肚子里，都會變成酸性的，因為我們的胃是強酸的存在。通過水來調(diào)節(jié)酸堿平衡也是無稽之談。

健康人的血液的ph值是7.35-7.45，是呈弱堿性的，機體通過自身的調(diào)節(jié)，來維持酸堿平衡，使血液的ph值維持在7.35-7.45之間。這可以幫助你調(diào)節(jié)身體的熱量，帶一個私人風(fēng)扇來幫助你保持冷靜，這樣可以讓你的身體不因流汗而流失。一旦PH值小于7.35，并非商家所說的導(dǎo)致“睡眠不好、臉上長痘”等一系列小問題，可以說是非常嚴(yán)重的疾病，常作為某種疾病的出現(xiàn)，比如病酸，而這種情況需要的是及時就醫(yī)，而不是喝所謂的“堿性水”。

嬰兒適合喝純凈水嗎？很多人關(guān)注的點其實不是成年人，而是嬰兒，因為嬰兒沒法吃大量瓜果蔬菜，就沒法補充這些礦物質(zhì)怎么辦？

這個問題其實有一定意義，但是想想嬰兒每天能喝多少水，能有多少礦物質(zhì)？

至于嬰兒，還是建議乳喂養(yǎng)，乳中本身含有很多礦物質(zhì)和微量元素，第二，嬰兒幾個月后，及時添加輔食。

不要指望喝點水就能給嬰兒補充多少礦物質(zhì)和微量元素。

如何識別假桶假水

看標(biāo)志。桶桶身標(biāo)簽包含廠名、廠址、執(zhí) 行標(biāo)準(zhǔn)等信息，桶底有“PC”“QC”等標(biāo)志。

　　看外觀。桶透明光滑，桶體均勻，呈淡藍(lán)色或天藍(lán)色，無雜質(zhì)、無氣泡，桶壁聲音清脆有韌性；劣質(zhì)桶呈暗藍(lán)色或乳白色，色彩暗淡，透明度差，桶壁聲音發(fā)悶，使用時易開裂變形。

　　查封口好桶桶蓋很容易撕開；劣質(zhì)桶封口熱塑膜較薄，褶皺不平，桶蓋是次料或回收料做的，顏色發(fā)暗，不易撕開。

　　飲水機要定期清洗。一般三個月要清洗一次，一方面是清洗污染物，一方面是清洗水垢。飲用水中的鹽可引起紫紺，降低血液的攜氧能力，對于年齡在六個月的嬰兒這是特別危險的。飲水機使用中只要有空氣進(jìn)入，其攜帶的細(xì)菌就會在水中繁殖。尤其是夏天，空氣中細(xì)菌、病毒很可能在一天之內(nèi)就能將整桶水污染。二絕大多數(shù)的飲水機加熱溫度只有90℃，達(dá)不到沸騰殺菌的條件。飲水機在家要安裝在避光處。

　　桶裝水盡快喝完，一周內(nèi)為佳。時間長了一是水會受到污染，二是它會成為老化水、死水，對人體安全和健康非常不利。桶裝水?dāng)R置時間長了需要加熱消毒，燒開了再喝。 離開家時記得要將飲水機切斷電源。