江北區(qū)武術(shù)培訓(xùn)中心在線咨詢「在線咨詢」

學(xué)武術(shù)不會(huì)影響學(xué)業(yè)成績(jī)！

     在很多國(guó)家，青少年每日都是有體育課程。日本青少年兒童研究室對(duì)中、日、美三國(guó)中學(xué)生課外體育活動(dòng)的調(diào)查問(wèn)卷說(shuō)明，中國(guó)參與課外體育活動(dòng)的中學(xué)生占比為8％，遠(yuǎn)小于日本65％、美國(guó)63％的水準(zhǔn)。人體是改革的成本，想來(lái)無(wú)需多講。 在我國(guó)少年兒童鍛練顯著不夠，體質(zhì)和個(gè)人心理素質(zhì)讓人，兒童身體素質(zhì)已保持警惕！通過(guò)「動(dòng)」、「靜」的練習(xí)方法，強(qiáng)化孩子神的穩(wěn)定與敏感的平衡，擴(kuò)大主體。 

    《中國(guó)青少年兒童健康個(gè)人行為調(diào)研》表明，在歇息和節(jié)假日日的空閑時(shí)間，學(xué)員很喜歡做的事是上網(wǎng)聊天和玩游戲、看電視劇，出來(lái)健身運(yùn)動(dòng)的不夠三成。 兒童身體素質(zhì)一直展現(xiàn)不斷下降趨勢(shì)，造成 的結(jié)果很典型性的便是和。而以往20年里，在我國(guó)少年兒童心里健康水準(zhǔn)不斷降低，心理狀態(tài)和交流障礙、在網(wǎng)上癮和難題逐漸增加。 眾多開(kāi)朗好動(dòng)的小朋友們因何缺失體育競(jìng)賽的興趣愛(ài)好、沒(méi)有培養(yǎng)健身運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣性？再者學(xué)習(xí)武術(shù)，從小便要學(xué)習(xí)武德，培養(yǎng)健康的思想和良好的行為習(xí)慣，所以練武術(shù)也是等于從小對(duì)孩子有思想上的訓(xùn)練。 

兒童習(xí)武身體素質(zhì)訓(xùn)練 

    青少年兒童階段是各類身體素質(zhì)的發(fā)展趨勢(shì)關(guān)鍵期和黃金時(shí)刻，失去這一時(shí)期的訓(xùn)練，將留有不能填補(bǔ)的后遺癥。身體素質(zhì)是傳統(tǒng)武術(shù)運(yùn)動(dòng)員把握技術(shù)性的生理學(xué)物質(zhì)條件，身體素質(zhì)好。不但有利于技術(shù)水平的提升，有利于高難度姿勢(shì)的把握，并且在長(zhǎng)期性系統(tǒng)軟件的訓(xùn)練里能經(jīng)得起不安艱難、精力耗費(fèi)大的大負(fù)載的磨練，在比賽時(shí)精力旺盛、增加健身運(yùn)動(dòng)使用壽命。培養(yǎng)傳統(tǒng)文化底蘊(yùn)，親身學(xué)習(xí)實(shí)踐太極拳綜合了道家陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)和導(dǎo)引吐納術(shù)，是集中華幾千年文化之大成的傳統(tǒng)內(nèi)家拳術(shù)。

    相反，運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)差，即便 有不錯(cuò)的思想道德和技術(shù)水平，也只有“力不從心”，因此，身體素質(zhì)訓(xùn)練，是少兒武術(shù)訓(xùn)練管理體系中的一個(gè)關(guān)鍵構(gòu)成部分。 

兒童習(xí)武技術(shù)訓(xùn)練 

    技術(shù)訓(xùn)練包含武術(shù)觀念的塑造和基本上技術(shù)水準(zhǔn)的提升。武術(shù)觀念強(qiáng)，基本上技術(shù)好是青少年兒童武術(shù)運(yùn)動(dòng)員變成優(yōu)等武術(shù)運(yùn)動(dòng)員的關(guān)鍵標(biāo)示，一樣是比賽中奪得獲勝的首要條件。技術(shù)水準(zhǔn)的高矮對(duì)運(yùn)動(dòng)員自身的心理狀態(tài)有立即危害。擁有好的技術(shù)，運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的干勁大，比賽的心理狀態(tài)可靠性強(qiáng)，奪得獲勝的自信心足;反過(guò)來(lái)，技術(shù)差便會(huì)在心理狀態(tài)上導(dǎo)致不利條件，乃至造成羞恥感。搖擺不定自信心。俗話說(shuō)得好:“藝高膽大”、“技高膽壯”，是指技術(shù)素養(yǎng)對(duì)個(gè)人心理素質(zhì)的優(yōu)良功效。一戳而就式的抻筋雖然很有成就感，但不可避免地易造成內(nèi)在肌肉的撕裂以及韌帶彈性降低。因此，在青少年兒童武術(shù)訓(xùn)練管理體系中技術(shù)訓(xùn)練是關(guān)鍵一部分。 

兒童習(xí)武是身體和人格的雙重培育

    少年兒童習(xí)武是身體和人格特質(zhì)的雙向培養(yǎng)：開(kāi)朗、好動(dòng)是孩子們的天性，一小部分孩子往往較為“難管”，主要是因?yàn)楹⒆幼月梢庾R(shí)能力較差。武術(shù)重視剛?cè)岵?jì)、壯內(nèi)強(qiáng)外，能協(xié)助孩子學(xué)好如何自律。“習(xí)武先習(xí)德”，武術(shù)課堂教學(xué)中自始至終落實(shí)著武德文化教育，塑造孩子尊師重道、真誠(chéng)待人、嚴(yán)以律己等優(yōu)良的道德情操。她的一些不利因素以及其形態(tài)，氣質(zhì)，內(nèi)在的美通過(guò)武術(shù)運(yùn)動(dòng)的練習(xí)是很有幫助和提高的。 

    少兒跆拳道--禮數(shù)少兒跆拳道訓(xùn)練盡管是以彼此格I斗的方式開(kāi)展，可是無(wú)論它如何猛烈，因?yàn)楸舜巳且蕴嵘炙嚭湍ゾ氁庵玖槟康兀虼嗽诒舜朔謩e心靈深處都務(wù)必?fù)碛邢蛄硪环奖砻髯鹁春蛯W(xué)習(xí)培訓(xùn)的心理狀態(tài)。有一些父母覺(jué)得，男孩子學(xué)武術(shù)，女孩子只有學(xué)跳舞，這類念頭是有誤的。中國(guó)武術(shù)是中華民族特定的社會(huì)歷史環(huán)境和文化背景中發(fā)展起來(lái)的，深受民族文化精神的滋潤(rùn)和哺育，其高度的藝術(shù)表現(xiàn)形式、豐富的技擊法則、寶貴的強(qiáng)身養(yǎng)生法，若不懂中國(guó)傳統(tǒng)文化、古典哲學(xué)、中醫(yī)(經(jīng)絡(luò))學(xué)、藝術(shù)等等，就很難懂得武術(shù)的深刻內(nèi)涵。  

    武術(shù)的學(xué)習(xí)培訓(xùn)歷年來(lái)沒(méi)有男孩和女孩之分，無(wú)論是男孩兒或是女生，在如今的社會(huì)都必須有一個(gè)好的身體。武術(shù)訓(xùn)練能夠協(xié)助女生擺脫其敏感、怯懦等特性，協(xié)助他們提升形狀美、氣場(chǎng)美、心靈美。習(xí)武要把握住機(jī)會(huì)。4歲之后，孩子身體的靈活性和柔韌度等工作能力發(fā)展趨勢(shì)較快，專注力、記憶能力、邏輯思維能力、個(gè)人行為控制力都是有明顯增強(qiáng)，傷仲永習(xí)武術(shù)出示了優(yōu)良的標(biāo)準(zhǔn)，這時(shí)候就可以逐漸學(xué)習(xí)武術(shù)。能吃苦武術(shù)屬于“漸悟”，唯有日復(fù)一日的艱辛，一步一個(gè)腳印，拳不離手，才有進(jìn)步的可能，武術(shù)人生沒(méi)有捷徑可言。