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過i敏性皮膚疾病是一種皮i膚病，任何皮膚都可能有過敏癥狀，相對于正常皮膚，敏感皮膚對同樣外來侵害的反應(yīng)就會更快更強烈，不管什么季節(jié)，敏感肌膚總是干巴巴、粗糙不平，使用護膚品是有刺痛發(fā)癢的癥狀，敏感肌膚如何修復(fù)？

敏感肌膚分為先天和后天兩大類，先i天性i敏感皮膚主要是表皮薄、血管明顯、充血、等，受到外來的刺激后，臉部會呈現(xiàn)出大片大片的泛紅。由于工作壓力過大、生活作息不正常、周邊環(huán)境污染、使用不當(dāng)?shù)仍?，?dǎo)致后天性肌肉敏感。

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對于敏感肌膚如何修復(fù)，首先要找出根本的原因，再有針對性的修復(fù)，比如干燥敏感的肌膚就需要從補水開始，這種類型的皮膚由于缺水，導(dǎo)致皮膚防御機能逐漸下降，修復(fù)的步是做好補水，用比較溫和的補水補水，用手指肚多按i摩，讓皮膚更好吸收，適當(dāng)?shù)亩噘N面膜，補充足夠的水分，才能起到一定的作用。

對油性皮膚敏感的人，臉上容易長各種痘痘，會發(fā)炎，會紅i腫等，這都是因為皮膚中的皮脂和水分不足導(dǎo)致皮膚代謝功能低下，皮膚水分不夠多，只能靠出油來做保護，所以總是有油性的感覺，洗干凈還是會有的，而且還是要先做好補水的準(zhǔn)備。

每天早晚都要做好皮膚保養(yǎng)工作，早洗臉是為了清潔晚上分泌的油脂，晚上洗臉也是為了清潔掉外出時附著在皮膚上的污垢和殘留彩妝等。洗面奶看上去很簡單，但是用什么溫度和哪種洗面奶都要注意。冬季用溫水洗臉還是冷水好？常用鹽水洗臉怎么樣？

冬季冷水洗臉用溫水洗臉

冬季zui好用溫水洗臉，溫度剛剛好的時候，溫度過高容易讓皮膚老化，溫度太低會導(dǎo)致毛孔收縮，對清潔皮膚不利。

可用溫水洗臉后再用冷水洗一遍，有助于收縮毛孔，緊致肌膚，降低肌膚對寒冷的敏感性。

常用鹽水洗臉怎么樣

這里的鹽水洗臉是指使用的美容鹽洗臉，食用鹽不能用在臉上。

用鹽洗臉的好處主要是清潔毛孔堆積的油脂、皮膚表面的黑頭、老舊角質(zhì)和污垢，堅持用鹽水洗臉幾天就能讓皮膚呈現(xiàn)出鮮嫩透白感。

但是如果經(jīng)常用鹽水洗臉，或者是每天用鹽水洗臉，會導(dǎo)致皮膚由于過度清潔，導(dǎo)致皮膚干燥、缺水。

所以建議油性皮膚的人可以隔天使用一次鹽水洗臉，膚每周用一次鹽水洗臉。

冬季護膚是多么重要?。?

1、日常補水工作：

平時要多喝水，補充足夠的水分，可以調(diào)節(jié)身體的新陳代謝。

2、飲食工作：

要注意合理的飲食。日常飲食中要多吃蔬菜、水果等，同時還要攝取適量的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類三種營養(yǎng)物質(zhì)，與皮膚的容貌息息相關(guān)。雞兔肉、雞蛋、牛奶、豆制品等食物中都含有豐富的蛋白質(zhì)，經(jīng)常食用，既有利于人體內(nèi)蛋白質(zhì)的補充，又有利于美容護膚，飲食攝取也能使皮膚光滑、滋潤、有彈性哦！

3、休息和休眠工作：

充分的睡眠能讓皮膚度過一個漫長的假期。晚上八時至十二時，是肌膚修復(fù)和更新的佳時間，在睡眠時，身體幾乎不再分泌緊張的荷i爾蒙，這是皮膚能在晚上得到放松和休息的根本原因，所以說良好的作息能帶給皮膚跟好哦