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發布時間：2020-10-31 07:59
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1、服藥。一位從事輕體力勞動的乳母每日大約需熱能12552千焦（3000千卡）。如果腫脹無法緩解，疼痛繼續，可請醫生開些服用。2、民間偏方。可用生大餅（即發酵面粉）兩個，壓成扁圓形，分敷兩側乳房，每隔24小時換1次，效果也很好。3、 溫水侵泡乳房。可用一盆溫熱水放在膝蓋上，上身彎至膝蓋，讓乳房泡在臉盆里，輕輕搖晃乳房，借著重力可使比較容易流出來。4、冷敷。如果奶脹疼痛非常嚴重，可用冷敷。一定要記住，先將奶汁擠出后再進行冷敷。
增加魚、肉、蛋、奶、海產品的攝入：乳母的營養直接影響的質量。某位臺商老板娘，產后感覺自己的乳房、疼痛，里面還有硬結，嬌氣脆弱的她怕喂養嬰兒時會更加疼痛，于是怎么也不肯給嬰兒哺乳。以熱能來說，除乳母本身熱能消耗外，還有的熱能消耗。一般每100毫升需熱能251千焦（60千卡），每天分泌平均為800毫升，需熱能約2510千焦（600千卡），所以應在乳母原熱能消耗的基礎上額外再補充熱能。一位從事輕體力勞動的乳母每日大約需熱能12552千焦（3000千卡）。
周期性分泌雌和孕代謝不平衡
此病的發發展和的功能紊亂有關。乳房主要由脂肪和乳腺體組成，乳房的大小主要與脂肪的多少有關，與產后泌乳量多少關系不大，乳房大小并不會使分泌受影響。 周期性分泌雌和孕，在正常情況下，兩者在人體內呈相對平衡狀態，如果出現紊亂，雌和孕代謝不平衡，體內存在著過剩的雌，使乳腺腺體的和復原過程失調，進而導致致乳腺導管上支的過度。由于雌分泌過多， 乳腺組織水腫，充血、乳腺體積增大。★泌乳時乳腺不通、乳房脹痛！★奶水不足、孩子吃不飽！★乳房硬結、發燒、乳房漲痛、反作急性（反復拘奶）！★產后調理不當、落下！★喂養后乳房下垂、乳房變形、形體不在美麗!★斷奶時乳房脹痛難忍、外溢、斷奶周期長！★哺乳期后體型發胖、身體各部分機能無法快速恢復！分娩三天后不能正常分泌的產婦
