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一般來說，在大約一個月的時間里堅持使用酵素，身體狀況會得到改善，并且可以看到明顯的變化。但是由于每個人體質不同，對酵素的吸收也有差異，有的人吸收快，有的人吸收慢。一些吸收好的朋友甚至在一個星期左右就能起作用，而且隨著服用時間的延長，還會看到更多的改善；一些吸收慢的朋友可能在短期內沒有感覺到明顯的變化，但是繼續服用酵素會使身體變得更加健康。正因為如此，酵素養生才是因人而異的魔力。

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(12:00-14:00)人體進食時間

午飯用酵素粉促i進消化吸收

酶類活性能溶解食物中的營養物質，促進人體對食物中鈣、磷等營養物質的吸收。在酵素中某些細菌的次級代謝物和膳食纖維也能增加腸胃蠕動速度，促i進消化液分泌，提高胃液濃度，從而促i進消化，減少食物轉化為脂肪的機會。

(14:00-18:00)身體活動時間

中午吃酵素粉消除身體疲勞

酶中的有機酸等物質，是三羧酸循環的必要物質，參與生命代謝過程，能改善體質，減輕疲勞。身體經過午后長時間的勞作，劇烈運動后，體內會產生大量的乳酸，人在這個時候就會感到特別疲勞，比如吃酵素，可以促進代謝功能的恢復，從而消除疲勞。

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抑制肥胖。消化道是吸收營養的核心，消化道吸收不良容易導致肥胖，酵素有助于腸胃消化，避免因消化i不良而導致肥胖，飯前使用還可達到減胖少吃的目的。

有別于一般的果蔬酵素粉，果蔬酵素具有三大不能比擬的功效：排i毒，排i便，解i毒，恢復腸道原有清潔狀態。

輕便：燃燒i脂肪，溶解腸油，重現細長輕盈的體態。

純：抗痘痘，粉i刺，色i斑，暗沉，不留瑕疵，惟獨純白。

長時間使用酵素粉和天然酵素可以起到減肥、排i毒的作用，還可以美白肌膚，調節亞健康狀態！口味宜人，口吐甘露，送禮或自食皆宜！

如今生活節奏快了，經常加班熬夜會讓臉上不斷長出痘痘，這也是很多妹子的煩惱所在。怎么治痘痘？減肥方法？發酵粉能幫每個人！人體內有許多酵素，通過分工合作，可以分解老化壞死的細胞，產生新生的細胞。使你完全成為一個“無毒”的美女。

總之，酵素粉的益處和功效有：調理腸胃，促進i消化吸收，增強體質；增強免i疫力，提高抵抗力，消i炎殺菌；清除自由基，延緩衰老，養顏美容。

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酶的性質是什么？

50年來人們一直忽視酵素，其原因在于外源性酵素能否被人體吸收利用。以往認為酵素是一種蛋白質，攝入食物中的酵素或酵素補充劑會被胃酸破壞，腸道內的微生物酵素不能被人體吸收和利用。

這一主張已被近30多年來國外的大量研究報告和文獻所否定。Howell博士提出了一個強大的證據，表明外部性酵素可以幫助我們對食物進行預消化，即“食物酵素胃”。

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當我們還沒有了解“食物酵素胃”的概念時，我們應該首先熟悉解剖中胃可以分為兩部分的解釋：“胃的賁門是人體食物的貯藏之所，是唾液消化食物之處；而胃的幽門是胃酸消化食物之處。但是賁門部位沒有蠕動現象。

胃液體對蛋白質的消化作用發生在胃的下半部，而上半部為食物酵素，或稱“食物酵素胃”，當食物被攝取酵素消化時，就會產生這種作用。除生i發酵食品和萌發食品外，所有預消化食品均在此發生，包括外源酵素對蛋白質、脂肪和淀粉的分解。胃底會進行第二道預消化，但只限于蛋白質類食物。