團隊水上拓展戶外拓展的注意事項「多圖」

企業(yè)團建：磨練意志，激發(fā)潛能，熔煉團隊|拓展訓練搞起來

我們不等待今年年底。每個公司和每個團隊都已經(jīng)到了沖刺的后階段，磨練其意志，激發(fā)其潛力，冶煉團隊，創(chuàng)造成功，擴展是直接和緊迫的事情，也是冬天。這是擴大訓練，開始的季節(jié)！高空斷橋我們是好的信賴支持伙伴，你可以放心，我們不會放棄徒手攀登。我們永遠不會放棄，放手，我們將通過對鱷魚池的默契。 Meimei的拓展訓練不是運動和娛樂，而是對正統(tǒng)教育的改進和補充。通常來說，提高質量是MBA，這是各種證書和問題。事實上，知識和技能只是有形資本，意志和精神是無形的力量。在什么情況下你可以釋放有限的知識和技能來釋放多的能量，如何發(fā)展?jié)摲谀闵砩系牧α?，但你從未真正理解，你怎么能理解，你與他人的溝通到什么程度可以信任和深度去？項目2：盲目陣列是對組織遇到無能為力問題時組織及其成員的表現(xiàn)的測試。 ......這是訓練的真正含義！

月亮湖是距離國內(nèi)各大城市半徑短的沙漠探險營地，是現(xiàn)代都市人尋求緊張競爭生活之外的驚險刺激與徹底放松身心的丶佳游程。月亮湖有三個獨特之處：一是形狀酷似中國地圖：站在高處沙丘一看，一幅完整的中國地圖展現(xiàn)在眼前，蘆葦?shù)姆植几菍⒏魇^(qū)一一標明；二是湖水天然藥浴配方：面積三平方公里的湖水，富含鉀鹽、錳鹽、少量硭硝、天然蘇打、天然堿、氧化鐵及其它微量元素，與國際保健機構推薦藥浴配方極其相似。湖水極具生物凈化能力，能迅速改善、恢復自然原生態(tài)本色。三是千萬年黑沙灘：長達一公里，寬近百米的天然浴場沙灘。推開其表層，下面是厚達十多米的純黑沙泥，其質地遠超死海的黑泥，更是天然泥療寶物。景區(qū)水、電、通訊設施齊備，交利，有黑色油路直達景區(qū)接待站。距銀川機場、火車站130公里左右。月亮湖是零星分布在這片沙漠中400多個沙漠湖泊中的一個，水面約3平方公里，水深2--4米，據(jù)地質考察她在6000萬年前就存在，由此這里也成了著丶名的沙漠地質公園。指揮官：將戰(zhàn)場情況傳遞給指揮官數(shù)量：2人要求：面對戰(zhàn)場和指揮官，傳遞戰(zhàn)斗報告，不能說話。

一個好的團隊建設需要有一個明確的目標，一個良好的，一群志同道合的同伴，在此基礎上，具有合理的現(xiàn)實利益創(chuàng)造和分享機制，適當?shù)臋嗬拓熑螜C制，合理的獎懲激勵機制，只有基于這些基礎的團隊，通過不斷的整合和發(fā)展，才能從人才中脫穎而出，消除不合格人才，保持更好，更弱，從而更好地保證團隊建設健康成長。作為團隊，首先要確認的是團隊成員是普通人。他們都有正常的需求。你不能只叫奶牛，但你不要讓奶牛吃草。因此，在統(tǒng)一明確的目標指導下，團隊應積極關注團隊成員的需求，不僅要為其他單位提供物質優(yōu)勢，還要在精神上營造輕松的氛圍，積極的情感和感恩。 。游戲六坐起來，項目類型：團隊合作類型2，道具要求：沒有其他道具三，場地要求：開放空間一塊四，項目時間：20分鐘-30分鐘五，詳細游戲規(guī)則：1。心理學和爭取動蕩的狀態(tài)，同時，通過機制和制度建設，引導所有團隊成員肩負重擔，創(chuàng)新，團結合作，奉獻精神，通過責任分擔，榮譽獎勵，利益分享，更好地凝聚所有人的思想。

戶外拓展團隊水上拓展不是想做就能做的

很多公司認為只要隨便找一個公司做戶外拓展就可以，其實不然~戶外拓展需要一個專業(yè)的教練，領隊，負責你所有員工的本次拓展的整體流程。如果不是專業(yè)的教練，他可能會讓你后悔舉辦這次戶外拓展。

下面我們來看看這個案例：

化名小龍的一名普通員工，因公司舉行了一次戶外拓展團隊水上拓展。小龍認為這是促進自己和同事之間感情的機會，于是整場訓練都很積極！團隊成員需要合理的分工，通過著色，著色和縫合來完成最終的團隊巨型繪畫?？墒鞘獠恢驗樘^熱心的幫助同事分擔體力項目，從而導致了尿液竟然變成了醬油色。小龍一開始也沒在意，后來是一個朋友提醒他這可不是小事情。這才急急忙忙的去就醫(yī)，一檢查得了橫紋肌溶解綜合癥……

醫(yī)生說：“橫紋肌溶解綜合癥俗稱“肌肉溶解”，因多種毒理學原因或機械刺激，引起骨骼肌細胞（即橫紋肌）發(fā)生破丶裂。當骨骼肌細胞被破丶壞時，肌紅蛋白、鉀離子、肌酸激酶等物質被釋放到血液里，而肌紅蛋白在小管形成蛋白管型造成小管堵塞，以及肌紅細胞對小管的直接細胞毒性造成了急性衰竭、高鉀血癥等。加強團隊成員之間的信任我們幫助學生創(chuàng)造積極的心態(tài)，推動業(yè)務成功，創(chuàng)造一個有益和令人滿意的環(huán)境。

橫紋肌溶解典型的表現(xiàn)是肌肉疼痛，嚴重的會出現(xiàn)濃茶樣、醬油色尿液（已經(jīng)出現(xiàn)損傷），甚至導致急性衰竭，出現(xiàn)少尿、浮腫的情況。但也不是所有人都會有這些典型的表現(xiàn)，也有人沒有明顯肌肉疼痛，而是出現(xiàn)一些不典型的表現(xiàn)，比如發(fā)熱、惡心、嘔吐等。 因此，陳紅波特別提醒，運動后出現(xiàn)身體不適，如肌肉酸痛明顯、疼痛超出正常承受范圍、疼痛持續(xù)時間久等，要及時就醫(yī)?！耙话銇碚f，只要及時就醫(yī)，大部分患者的丶功能可以完全恢復正常。03背夾球每組2人，背夾一球，前進并前進，繞過轉折點回到起點，下一組開始前進?！薄?

“劇烈運動容易造成運動性橫紋肌溶解?！贬t(yī)生提醒，接下來馬上就要進入學校軍訓期，不管是學校、教官還是學生自己，要特別注意訓練量的把握，不要一下子用力過猛，要循序漸進；同時，像公司進行戶外拓展訓練，一定要找正規(guī)的戶外拓展公司和專業(yè)的教練。