孕產營養指導詢問報價 施恩母嬰月子中心

施恩·寶月軒國際母嬰月子護理中心擁有完善的服務網絡、專業化的流程管理體系和質量管理體系以及護士資質專業服務團隊。

忌急于喝催1奶湯

很多長輩都認為多喝湯能夠補充產婦身體里的失去的水分，并且快速地增加的分泌。但是專家說產奶的前提是要管全部暢通，分泌出的才不會被堵塞，而引起脹痛。

專家建議：產后不要急著喝催1奶湯，應該先讓寶寶吸允媽媽的，讓管的全部暢通，再進行湯類否認補助，記得不要給產婦喝過多油膩的湯品，會不斷地增加產婦的身體的脂肪含量，對寶寶也有一定的影響。

忌多吃公雞，宜多吃母雞傳統的觀念里母雞的營養價值非常的高，能夠增加產婦的體質，并且增強食欲，還有促進的分泌。但是在現代的營養學證明，母雞不但不能讓奶水增多，還會導致有回奶的現象。兩種不同的說法，應該如何是好?

專家說：公雞體內本身含有大量的雄激1素，當產婦大量用食后，就會補充體內的雌激1素，讓功能不斷得到恢復。實際上，相比母雞，公雞更加有利于母嬰的身體健康。

傳統的藥學上都會認為紅糖溫性，具有益1氣，有化食的作用。這些說法雖然沒有錯誤，但是也不足以成為產婦必不可要的營養品。因為紅糖是具有活1血功能的，過多的食用會不斷增加產婦陰1道出血的癥狀。希望所有的新媽媽們對產后在飲食上有新的認識。

勤清潔頭發、身體要經常清洗，以保持清潔，避免遭受細1菌而發炎。古代由于環境簡陋，生活條件差，又沒有電器設備，因此規定較嚴，而有一個月不能洗頭、洗澡的限制，現代人不必如此辛苦。洗頭，洗澡要用40℃左右的溫水，洗完頭后要及時用干毛巾擦干頭發。