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發布時間:2020-11-14 07:11  
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武術技巧
武術技巧的訓練,實際上也是智慧的訓練和培養。具體地講,武術技巧的訓練除前面講的體育健身之外,主要是技擊和表演藝術。技擊是武術之本,也是中國武學中單兵作戰能力的反映,它將力量、速度、技巧和心理戰術綜合為一體,終完成其技擊目的。
⑴.力量的發出,要求“發力要整”
一拳擊出,全身所有肌肉收縮之力均以有效的同步支持這一拳的擊出,也就是說,擊出的這一拳成了發拳者整體力量的集中點。技擊是武術之本,也是中國武學中單兵作戰能力的反映,它將力量、速度、技巧和心理戰術綜合為一體,終完成其技擊目的。然而,發力形式要根據情景而變。力型是多樣的,使用時既要根據拳技本身而動,也要根據敵情而變。除此之外,還應具備抗擊打能力,即通過操手、操臂、操肋等內、外功的訓練而具備可發出和抗擊重擊打的能力,亦可使人少受外傷。拳術家均有“內力”之說(但無法測試)。所謂“內力”,多指通過樁功和意識的引發訓練而形成的一種強大的、常常為瞬間的爆發力。
⑵.速度
速度是取勝的一個重要因素,如《孫子兵法·勢篇》中 “動如弓廣”,即形容動作之快。功夫,是在中國清末出現的、關于“武術”的別稱,主要體現在個人在武術上的應用和造詣。快為取勝之道。速度除通過訓練而取得外,還有個使用問題,如通過技巧應用而形成就近擊敵、攻防一體等等,這就在速度訓練的基礎上又憑技巧縮短了攻擊距離,減少了攻擊程序,從而達到以技巧加快速度之目的。

如果女孩子要是以學武術做自衛的話呢,那當然自衛術了。自衛術是一和徒手搏擊術,是中國武術攻防技術的一種形式。它主要運用踢、打、摔、拿等武術技擊方法,以制妥對主保護自己為目的,自古以來就被人們所使用。
自衛術練習的運動量適中,老少皆宜,長期堅持不但能夠起到強身健體的作用,還可以提高身體的柔韌性與靈敏性,因此深受人們的歡迎,現今已經成為全民健身運動的重要內容。
所以說女孩子不但可以學武術,而且還可以學各種武術,包括嵩山少林寺的少林功夫、太極拳等,但是要想達到自己習武的目的,那就多注意以上參考吧。


孩子還小,家長擔心孩子生活在武校適應嗎,武校告訴你這些都不是問題!
學校開設有不同的班次,對于年齡小的學院,設有全托班、特護班等多種班級形式,并配備有專業的教育生活老師,一方面照顧孩子們洗換日常衣物,被套,枕巾等日常用品,一方面不斷孩子日常生活技能以提高其生活自理能力。實行拓展型課程,提供廣泛的不同發展方向的科目群組,以滿足不同層面、不同發展方向的學生的需要。武校為了讓學生適應寄宿生活,把開學后個月作為適應期,在這個月內教練會以培養學生的學習興趣為主,減少訓練力度,課下會帶學生一起做游戲。在周末休息的時候老師還會組織學生一起爬嵩山,讓學生先適應一整天在學校的集體生活,增加學生與學生之間的感情。
