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什么是精油？

精油其實并不是油，之所以叫“油”是因為它不溶于水。精油是一種純i天然的植物精華，是具有生命活力的液態芳香物質。精油的分子結構極為細小，滲透能力是普通護膚品的70倍。通常萃取自天然植物的根、莖、葉、花、果皮或樹脂，含量稀少，極其珍貴。

精油真的那么神奇嗎？

精油應用到生活的方方面面，在日常生活中遇到一些小問題，都可以用精油來輔助改善。背部養生套盒oem

那么，當遇到感冒、失i眠、水腫等這些問題時，我們應該如何選擇精油呢？

失i眠了怎么辦？

人盡皆知，薰衣草精油能助i眠。但很多人有個誤區，往往使用量過大，建議不宜超過3滴，用量適當是安i神作用，用量大反而可能引起興奮，它對神經的調節作用是“平衡”，是雙向的。如果失i眠了，可以將2滴薰衣草精油滴在枕芯上，有寧神安i眠的作用。

感冒了怎么辦？

尤加利精油聞起來有點類似于薄荷的辛辣感。具有強力的抗i菌作用，能預防并改善呼吸道感i染。感冒的時候，滴2滴尤加利精油涂抹喉嚨處。或者用香薰的方式，給整個房間殺菌。背部養生套盒oem

水腫了怎么辦？

天竺葵精油有調節激i素、幫助淋巴循環的作用。很多人早晨起來有會有水腫的問題，用稀釋過的天竺葵精油進行按i摩，由下往上按壓身體所的“窩”（淋巴系統），如耳后、下顎、肩窩、腿根等等，能夠幫助毒i素排出。

單方精油和復方精油有什么區別？

你買的用來護發的，按i摩的那瓶護發精油，按i摩精油，并不是真正意義上的精油，只能說是復方油，也就是單方精油和基礎油混合稀釋好的，可以拿到手直接用的。單方精油比較貴，多種單方精油混合后和基礎油調和可以發揮更好的功效，這就是復方精油了，后面會給你介紹一些我常用的復方油配方。

精油到底是什么呢？

精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。精油的揮發性很強，一旦接觸空氣就會很快揮發，所以精油必須用可以密封的深色瓶子儲存。背部養生套盒oem

單方精油通常以這個植物或植物部位名稱命名，具有濃郁的草本植物的氣味，具有特定的功效及個性特點。因為不同植物的芳香部位分布有區別，有的是在花瓣上，比如你熟知的玫瑰，茉莉；有的卻是在葉子或根莖上，比如羅勒和迷迭香；有的甚至會在樹干上，比如檀i香木。

你常用的純露就是分離精油后的副產品，某種純露會帶有這種植物精油的營養物質和部分療i效，本質上也是飽和蒸餾水，純露使用起來很方便，你可以直接用在臉上的，對皮膚有著各種療i效和保養的作用，安全性也比較高，適合各種皮膚當爽膚水用，或者加入一些精華成分當精華水也是不錯的，主要是價格相對精油要便宜的多。背部養生套盒oem

宮i寒精油套盒招商加盟告訴你宮i寒的表現形式：

發胖：宮i寒的姐妹一般都會略微發胖，尤其是天生體質較寒的女性，非常容易四肢冰冷，為了維護自身的生理機能，脂肪就充當起“護宮使者”，子i宮越冷身體就越需要囤積脂肪，從而引起發胖。

痛i經：這就伴隨著月經i不調、白帶i異常等癥狀，患者一般經前小腹有墜脹感，經血紫黑，伴有血塊，個別女性痛i經達到難以忍受之程度。

不i孕：宮i寒引起的不i孕癥是所有不i孕因素中的一大重要方面，雖然看似微妙，但確實有著很大的影響

不建議服用藥i物，因為藥i物的副作用對女性來說是非常嚴重的，藥i物的副作用會造成女性內i分泌的失調，而內i分泌的失調且不說會造成女性面容失色，氣色不佳，在一定程度上還加大了不i孕的可能性，故而得不償失的治i療方式是不建議的。背部養生套盒oem

宮i寒女性注意事項：

飲食要注意，避免直接進食寒冷生硬的食品，少吃白菜、白蘿卜、綠茶等寒性的食物等，多吃些溫陽的食物，例如羊肉、狗o肉、韭菜、核桃、桂圓、棗、花生等。

注意保暖，尤其是腰腹、后背、四肢與頭部，尤其是經期需要特別注意。

一定要保持良好的心態，宮i寒患者一般性格偏于內向，心理壓力較大，良好的精神情緒對患者的病情好轉是非常重要的。

改善不良的飲食、生活習慣，避免用一滴水精油調理好后由于不良飲食、生活習慣而再次患病。背部養生套盒oem

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中醫推拿原理

中醫推拿的原理主要就是通過經絡穴位的作用來達到各個臟腑和相應的組織器i官間的平衡，加速機體的新陳代謝，修復各種身體上的損傷，以達到防病治i病之目的。背部養生套盒oem

外來寒邪侵i犯了人體背部腧穴之后，而導致了經絡的澀滯不通，氣血運行不暢，不通則痛，因故造成背部疼痛，甚至誘發心痛，推拿后可使經絡疏通、氣血流暢，并使局部溫熱，通則不痛，熱則痛緩，能驅寒止i痛。也可以說推拿就是通過經絡穴位來調節臟腑各組織器i官間的平衡，加速新陳代謝，修復各種損傷，以達到防病治i病之目的。下面從不同的方面對推拿治i病原理作些探討：

作用于肌肉組織

在高強度的運動后，由于代謝的中間產物乳酸的大量產生，沉積在肌肉組織中，出現肌肉痙攣疼痛和疲勞現象。若對疲勞肌肉進行推拿治i療，就能促進乳酸的消散和排出，使疼痛緩解，i疲勞消除。

作用于皮膚組織

推拿手法能加強皮脂腺及汗腺的分泌，清除衰亡脫落的上皮細胞，改善皮膚代謝，軟化疤i痕，增強機體的防衛功能；同時還能增強皮膚的光澤和彈性，延緩皮膚的衰老。背部養生套盒oem