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發布時間:2021-05-20 10:15  
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河南艾善灸是一家集艾草種植,生產加工,科研創新,產品銷售,艾灸技術培訓,品牌加盟為一體的綜合性公司。
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春夏養陽,養陽重在養心。心對應夏,夏季心旺shen衰。中醫認為此時人體的心臟機能處于旺盛時期。根據順應四時的養生法則,人在整個夏季的養生中要注重對心臟的特 別養護。《醫學源流論》說:“心為一身之主,臟腑百骸皆聽命于心,故為君主。心藏神,故為神明之用。”心主神志,心主神明,故稱心藏神。天氣轉變對人體的心腦血管影響較大,尤其是對中老年人的腦血管和心l血管影響較大。同時對內l分泌也有較大的影響。
人與自然相生相依,大自然靠太陽補充生機勃勃,而人類也依靠陽氣來長壽延年。陽氣,其實一年四季都有,只不過隨之四季,潛藏生l發而已,天地之間的陽氣,在經歷了秋、冬蟄伏、潛藏,又在春天蓄勢醞釀已久后,終于迎來了它們鼎盛的夏季。立夏后,人體陽氣不斷向外生l發,人體處于外熱內虛、上熱下寒的狀態,此時艾灸尤為重要!艾灸升陽補l氣、祛l瘀散寒、活l血化l瘀,是咱老祖宗留給咱們的養生妙法。所以立夏后,艾灸尤為重要。
長期手腳冰涼、腰膝酸軟的朋友,以及一些長期受呼吸系統疾病困擾的人群,比如支氣管l炎、哮l喘、鼻l炎、咽l炎等。往往在立夏后艾灸,會收到更好的的效果。建議慢性呼吸系統疾病,立夏艾灸穴位:大椎、肺腧、膏肓、定喘、脾腧、膻中、天突、列缺、足三里

立夏后,不要因為天氣暑熱,而任性過多的食用寒涼生冷食物,盡量少吹空調、電風扇,能忍就盡量不用,在冷氣房要注意保暖,盡量讓人體順應夏天陽氣生l發旺盛的自然狀態,也適當發發汗,以排出體內的寒濕邪氣,尤其是平時就是虛寒濕的虛弱體質,氣血兩虧容易疲累的人群。