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怎么樣才可以美白淡i斑？

想要徹i底的祛斑，我們需要從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。

遺傳因素：斑很多都是是常染色體顯性遺傳。

月經周期：斑也有與月經周期有關，女人比男人更容易有斑;

日曬因素：夏季在紫外線照射下，斑的顏色就會加深，要做好及時修復

精神壓力大：長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，皮膚所需要的營養供應就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。

皮膚色i斑主要是皮膚黑色素分布不均勻，一部分出現較正常膚色加深的斑點、斑片。

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給大家普及一下去斑的幾種方法：

1.去斑霜：使用起來方便，洗完臉用爽膚水打底后，就可以往臉上涂抹了，而且見I效非常快；但這種霜大部分都含有鉛、金屬超標，一旦停用就反彈了，而且長期使用鉛、金屬超標的產品對皮膚傷害很大，甚至會爛I臉。使用方便，但風險真的太大了。

2.技術提取：用提取液，點斑水來去斑，操作有難度，需要有一定的操作經驗，去斑后要搭配修復控色的護膚品套裝使用，效果是非常好的，去斑很徹i底不會反彈。如果不是被忽悠，性i價比還是很高的。

3.激光、皮秒去斑，需要到有資質的美容醫I院去做，一般需要做幾次，才能完全去掉，好多醫院都沒有配控色的產品，導致很多術后反黑現象。價格貴，性i價比不高。

隨著氣候逐漸干燥，人的皮膚也一天天變緊繃，能感覺到皮膚明顯比夏天干燥，所以補水保濕就成了現在護膚的主題。秋天皮膚保養，需要多補充水分，具體該如何補充水分呢？

選擇適當的補水護膚品：使用適合自己皮膚的護膚品，幫助鎖住臉部水份，尤其是脆弱的眼部肌膚，在干燥的秋天，更要注意保濕，否則特別容易長細紋。由于肌膚暫時缺水而產生假紋，一旦變成真的就是不可逆轉的，所以秋季護膚，千萬不要偷懶。

大量飲水：水是生命的源泉，但大量飲水并不能鼓勵每個人多喝奶茶、飲料。大量飲水是至好也是至簡單的皮膚護理。早晨起來喝一大杯溫開水，不僅可以迅速補充失i眠失去的水份，還可以加快新陳代謝，清理腸胃。

增濕：如果長時間處于空調環境中，除了要多喝水外，不妨在室內或用增濕器增濕，以防止皮膚因水分流失而變干。

補充水分面膜：每周一次面膜，可幫助皮膚迅速補充水分，如果皮膚特別干燥，可適當增加面膜使用頻率。

補充水分的食物：許多水果都含有大量的水分，比如蘋果，雪梨，獼猴桃，西紅柿等，多吃這些水果也有美容的功效。

很多原因都會導致臉頰長斑。通常和遺傳、生活習慣、生長發育等因素有一定的關系。通常情況下，排除青春期孩子的雀i斑和妊i娠黃褐i斑，至直接的因素是內i分泌失調，這也是至常見的原因。日常生活作息不規律，飲食習慣不好，都會刺激體內激i素分泌，從而影響內i分泌。日常生活中應該多休息，少熬夜，多喝熱水，少吃辛辣刺激性的食物，多吃水果和蔬菜。

懷孕期間，身體內的激i素變化也容易導致長斑，但是這種斑是可以區分出來的，一般都是黃褐色的，如果治i療的話會比較困難，因為在妊i娠期用藥是非常小心的，至好是放任他，等到寶寶出生以后，妊i娠斑自然會淡化，平時注意防曬。

另一種就是雀i斑，多與遺傳有關，主要出現在青春期，表現為面頰兩側出現褐色i斑點，像米粒一樣，分布較分散，沒有融合，斑點是孤立的。通常使用激光3-5次就能治i愈雀i斑。但是要注意的是即使治i療之后也不能保證不復i發，因為這是遺傳因素造成的，不能從根本上治i愈。