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化膿性關節yan

一般多發于嬰幼兒和少年兒童，gan染途徑多數為血源性播散,少數為gan染直接蔓延, 起病急, 全身不適、疲倦、食欲減退、寒戰、高熱、髖關節劇痛,活動時加劇,患膠常處于屈曲、外展、外旋的被動體位。髖關節的連接結構(一)髖關節囊髖關節囊厚而堅韌，上方附著于髖臼邊緣、盂緣及髖臼橫韌帶，下方前面附著于小轉子間線，后面附著于股骨頸中外13交界處。由于閉孔神經后支分布于膝關節處,亦可有膝關節疼痛,髖關節腫脹,觸之飽滿并有明顯壓痛,髖關節屈曲,內、外旋、內收、外展均受限,足跟叩擊試驗陽性。Thomas征陽性。白細胞及中性分屬增gao，血沉加快，血培養可有致病菌生長,髖關節穿刺發現髖關節液呈血性漿液性或膿性混濁性，檢查可發現大量白細胞、膿細胞，細菌培養可發現致病菌。表現早期可見髖關節腫脹積液.關節間隙增寬,gan染數天后膿zhong可穿破關節衰向軟組織菱延，可見關節軟組織腫脹.主要表現為閉孔外肌及閉孔內肌征。關節軟gu破壞后, 關節間隙變窄, 軟gu下骨質疏松破壞,晚期化膿性d病變從關節襄.韌帶附著處侵入,形成骨內膿zhong,很快出現骨質破壞,關節塌陷,關節間隙消失。zui后發生骨性融合。

外傷性股骨頭壞si是指因為外力撞擊引起股骨頸gu折、髖關節脫wei、髖關節扭挫傷等而導致股骨頭壞si。髖關節積液：髖關節的積液大部分情況下不會引起明顯的癥狀，不需要特殊的治liao。隨著交通事業和工業的迅速發展，股骨頸gu折發生率有明顯上升趨勢。統計資料顯示，股骨頭gu折引發的壞死率平均在25%-30%，其壞死的發生與許多因素有密切關系。外傷性股骨頭壞si通常發生在骨zhe后1～5年，zui早可出現在傷后2～3個月，發病率一般在75%～95%。所以gu折手術后大部分會發生骨壞死。特別是髖關節脫wei合并骨zhe，股骨頭壞si的機率高達90%，尤其是若髖關節脫wei合并gu折超過24小時未整復的脫wei，則股骨頭壞si的機率達到。

提高髖關節靈活性

我們可能想知道臀部屈肌已經如此緊張了，為什么需要練習？這樣不是越練越緊嗎？的確沒錯，就是要鍛煉髖部屈肌的力量，這塊肌肉在平時生活中容易發生緊張，但是長期縮短會導致髖部屈肌的虛弱。紅糖股骨頸容易缺血壞死，患者宜喝紅糖促進血液的循環，促進股骨頭血液的供應，有利于股骨頭的恢復。然而，當髖關節屈肌有足夠的力量時，髖關節的柔韌性就會大大提高，特別是類似gu盆眨眼的現象可以得到很大改善。

改進動作：仰臥舉腿

動作優勢：

仰臥舉腿可以很好地發展我們臀部屈肌的力量，同時改善我們腹部的力量和形狀，而且這個動作很容易學，所需要的場地也非常小。

動作描述：

平躺在地上，雙手自然放松；腿部伸直，gu盆底肌肉收緊(肛提肌)；收緊核心，將腿部抬高至90度或以上；然后回到原處再重復動作。