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睡眠監測原理及相應作用是什么？

以下內容由中科藍電為您提供，希望對同行業的朋友有所幫助。

首先，不同睡眠監測產品在原理上有很大的不同。這主要涉及收到產品硬件的影響。題主既然問道睡眠監測原理，那對多導睡眠監測系統肯定有一定程度的了解了。多導睡眠監測系統是設備，其監測睡眠時的各種數據，如翻身、呼吸頻率、眼動情況、腦電波、心率等等數據。通過這些數據來判斷患者睡眠狀況和可能存在的疾病。由于睡眠過程時間的延續性以及機體功能調節體系的變化，多種慢病的早期信號往往易于在此期間捉。以便醫生對癥下藥。

多導睡眠監測設備較為專業，但作為設備不可能進入到家庭。而普通人群確實也有在日常生活中了解睡眠狀況、并對修改睡眠的需求。因此很多睡眠監測設備也就隨之出現，不同設備原理有所差別。

首先，我們來說說常見的手環。其實手環監測睡眠狀況一直為很多用戶所詬病，因為其監測確實有所不足。其沒辦法跟醫學設備那樣監測多項數據，是檢測一下手腕的動作來簡單的判定用戶是否進入睡眠，出現較大的誤差也是必然。

還有的軟件直接利用手機來監測，大致是利用手機內的加速度傳感器，監測用戶在睡眠過程中的活動頻率，同樣，其監測數據太單一而且判斷不準確。

還有的設備通過射頻監測，可以通過射頻來判斷睡眠時的體動。同樣，監測數據單一，而且還存在輻射的問題。在冬天的時候，被子太厚還可能不準確。

如果說即要達到多導睡眠監測設備那樣的醫學級別的檢測高度，又要方便實用，推薦Sleepace舒派的智能睡眠監測設備RestON,其監測準確度可以達到95%，媲美醫學專業設備。而且使用的時候鋪在床單下即可，超薄的檢測帶不回影響睡眠狀況，使用自然更為舒適。目前智能手環監測睡眠的精準度上遠不及專門的睡眠監測器，如需要提高數據精準性，對APP的要求很高，但依然存在一定誤差。

怎么正確選購電子睡眠檢測儀

1、認準產品的認證，正規的電子睡眠檢測儀應該擁有國家或省級的認證，在購買的時候要注意認準產品的認證，盡量選擇國家藥監局認證的，明確標明有檢測功能的儀器。

2、注意售后服務，正規的電子睡眠檢測儀應該擁有一套完整的售后服務體系

3、了解電子睡眠檢測儀功能和效果，睡眠檢測儀適用于患有阻塞性呼吸暫停低通氣綜合癥、慢性阻塞性fei病、血管病的人群，有一定的輔助治睡眠效果，可用于檢測血氧、脈率、鼻氣流等等生理數據，根據儀器的作用方式不同，其時間和療程也不一，消費者可根據實際需求選擇。有了睡眠監測儀器我們就可以像測血壓、血糖一樣在家中對自身的睡眠狀況進行監測了。

睡眠監測儀器能起到什么作用

首先先來說說睡眠監測儀器的作用，現在常見的睡眠監測設備有手環、以及非穿戴式的監測設備，如(Sleepace舒派RestOn)。手環是通過重力感應來監測的，監測數據單一，且準確率很低。

非穿戴式的監測設備可以直接鋪在床上，厚度僅2mm傳感帶，置于床單下，無痕融入睡眠生活，實現非接觸無感監測。通過監測帶上的傳感軟件可以記錄入睡時長、睡眠時間、離床次數，深、中、淺睡眠各占的比列以及具體分布的時間段，量化睡眠情況;監測心跳、呼吸異常情況及問題出現的次數、時間點和時長。第1種促進人類睡眠的方式是利用睡眠發出低頻電磁波，這樣能夠刺激人的大腦，使大腦的興奮程度逐漸降低，使人們很快就能入眠。

說道這里，大家肯定會問只是監測，對于睡眠又有什么幫助呢？醫用睡眠能通過脈搏、體溫、動作頻率、血氧濃度等指標綜合判斷，通過專業儀器獲得可靠指征，并通過特定軟件進行分析，但這種儀器僅用于篩查。好的睡眠監測設備當然不僅僅是如此。睡眠監測其實還起到一個參照點的作用，可以發現一些規律來對睡眠質量進行改善，比如今天做了spa，睡眠質量如何，今天步數或者鍛煉強度如何，相對應的睡眠質量如何。