邯鄲媽媽護理中心加盟服務介紹「多圖」

愛瑪家讓產后的媽媽美麗重生!

產后肥胖幾乎是每一個新晉媽咪都會面對到的問題，這也是很多愛美孕媽的大煩惱，很多媽咪希望在產后就馬上投入到減肥大計中，讓自己盡快恢復以往的身材。

愛瑪家月子會所為媽媽和新寶寶提供舒適的護理和精心的照料，我們為每個新生兒制定科學系統的個性化成長方案，并指導其家人共同參與。我們愛瑪家讓產后的媽媽美麗重生，為初生寶寶構筑生命健康基石！

產后護理:坐,站,走路

雖然聽起來不像是一種鍛煉，但是對于產婦來說，盡早下床活動，不僅可以幫助腸蠕動，減輕腹脹及預防血管栓塞，同時也能讓新媽咪盡早恢復體力。

從坐到站：自然分娩的新媽咪可以在產后6～8小時坐起來，剖宮產的新媽咪在術后24小時就可以坐起來了。待身體適應之后，可以嘗試著下床。

從站到走：初次下床，有可能發生頭暈，因此下床時一定要有人陪伴。身體沒有頭暈、反應變慢等不適的情況下，先在床邊少量多次的活動，逐漸增加走路的時間和速度。

?產后抑郁是一種病

產后抑郁必須得治！產后抑郁是我們如今比較常聽見的一個產后心理疾病，但是有很多新婚夫婦對此都是抱著不太重視的心態去看待它的。產后抑郁是一種病，必須得治！

我們愛瑪家讓產后的媽媽美麗重生，為初生寶寶構筑生命健康基石，16年護理，20000多愛媽見證，愛瑪家堅持用精湛的影響力呵護媽媽寶寶，將關懷延續到月子之外！

產后護理,愛瑪家產后護理機構

在產后重要的也就是實行營養的及時補充，在在產后的第二天就可以調養，飲食習慣上要盡可能的選擇有營養的，幫助產婦重新恢復生產前的狀態。