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等患者有些足部患有等疾病的患者會通過熱水泡腳緩解癥狀，而且還覺得熱水能殺菌~

但其實100℃時才能使大部分真菌，而泡腳時的溫度一般是非常適宜真菌生長的。所以熱水泡腳不僅會加重發癢，皮膚有破潰、損傷的話，還易引起繼發性細菌。

當腳部出現皮膚問題時，一定要及時，在醫生的指導下使用一些抗真菌的。

兒童如果孩子的腳不是很涼，就沒必要泡腳。人體足弓在兒童時期逐漸形成，此時如果經常用熱水泡腳，可能會導致孩子足底的韌帶變得松弛，不利于足弓的形成和維持，長此以往，會增加形成的風險。

6經期女性女性泡腳避開經期，本來經期就出血，這時候再用熱水刺激有可能導致經期出血量過多。

泡腳

較高、底部面積較大的木桶

水位漫過腳踝效果更佳

也可根據自身體質

在水中加入、生姜、鹽、醋等

泡腳要注意哪些？

泡腳時間不宜過長，二十分鐘即可，時間太長會導致血液循環變快，身體其他部位供血不足，可能出現頭暈目眩、昏厥等癥狀。另外，飯后半小時內不要泡腳，否則會使胃部血液供給減少，影響消化。泡完腳不要馬上睡覺，可用雙手搓揉腳部，等全身熱量散下來后再入睡。

能泡腳嗎？

一般來說只要血壓穩定，是可以泡腳的，不過別用太燙的水，水溫控制在四十度左右，時間二十分鐘即可。如果泡腳過程中感到不適，應立即停止，以免發生嚴重后果。

我們工作一天晚上泡泡腳是非常舒服的，有利于血液循環?？墒俏覀兠刻焱砩现皇呛唵蔚呐菽_，直接用熱水泡，那你們知道往熱水里面加一點鹽，泡腳的好處就會增加很多，不但可以，還有其他作用呢。

鹽水泡腳有好處，可以百病，下面看看究竟有哪些：

1.鹽水泡腳治 這是因為有很好的殺毒功效，而把放入熱水中，利用水中熱力，那么皮膚可以更好地吸收鹽水的殺毒成分，就可以實現鹽水泡腳的功效。

2.鹽水泡腳可清潔腳部 因為的殺毒功效使得鹽水具有很強的清潔能力，用鹽水泡腳就可以清潔腳部。

3.鹽水泡腳可以去角質 因為有去角質的作用，所以把放入熱水中進行泡腳，就可以利用熱水中的熱力增強去角質的作用。

4.鹽水泡腳可以補、 因為人體腳部離心臟是遠的，所以血液供應非常少，而用鹽水泡腳，就可以讓鹽水的有效成分進入和心臟，并且促進血液循環，以達到補、的好處。

一到冬天的時候，很多人就會手腳冰涼，晚上睡覺之前他們比較喜歡泡腳，覺得泡腳之后不僅腳會比較的舒服，身體也會更快的暖和過來，但是泡腳也是有一定講究的，大家一定要注意了解這些事項，這樣才能夠對自己的身體有幫助。

冬天泡腳警惕這三點

饑餓飯飽不泡腳。泡腳和洗澡一樣的道理，在吃飽喝足后泡腳并不是放松，而是對身體的。由于食物的消化需要一定的時間，此時如果用高溫熱水泡腳則會影響消化，那么飯前泡腳總不會影響消化?飯前泡腳其實也不可取，容易導致低血糖。所以要泡腳的話，時間選在飯后一個小時，而且泡腳的時間不宜過長，半小時為宜，此時才能起到血液循環，緩解壓力的作用。

泡腳水溫不要過高。有人認為，泡腳水溫越高越好，高三德說：這種想法是錯誤的。首先，水溫高容易被。從皮膚科來講，腳是不能天天泡的。人體皮膚有一個耐受度，人體在接受外部熱量時，溫度控制在42℃-45℃為宜。當皮膚接觸近60℃的溫度持續5分鐘以上，也會導致低溫。建議體質虛的人泡10分鐘，體質好的人泡15分鐘即可，而且，水溫在37℃-40℃之間。

的女人慎用要泡腳。有些女性認為，出現后，泡個腳會讓身體暖一點也許就能緩解了，這種做法雖然有一點效果，但是不能隨便在水中加入中藥材，因為引起女新的原因有很多，若不對癥非但不能緩解疼痛，反而會加狀。