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勇忠機(jī)械設(shè)備廠與您分享好蓮子怎么吃？

蓮子赤豆元宵

用料：

糯米粉、蓮子、紅豆粥、紅糖、淀粉

做法：

1、蓮子泡發(fā)備用

2、糯米粉加水和成團(tuán)，再搓成小元宵待用

3、小鍋里加水先煮蓮子，快熟時(shí)加小元宵煮至浮起

4、倒入紅豆粥煮開(kāi)，加紅糖和淀粉至粘稠

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勇忠機(jī)械設(shè)備廠與您分享銀耳蓮子鯽魚(yú)湯的做法步驟

1鯽魚(yú)劃幾刀，其他材料備好。 

2鯽魚(yú)用鹽，料酒腌制1小時(shí)，銀耳，蓮子用水泡15分鐘。 

3蔥切段，姜切片，銀耳切塊。 

4鍋中倒入適量的油，倒入鯽魚(yú)煎至金黃色，關(guān)火。 

5砂鍋倒入清水，倒入姜片，蓮子，銀耳，鯽魚(yú)，蓋上蓋，大火煮開(kāi)，改小火煮40分鐘。 

6出鍋前倒入蔥段，加入鹽，料酒，醋，香油，關(guān)火。

勇忠機(jī)械設(shè)備廠與您分享銀耳蓮子羹的做法

1.將銀耳和蓮子用水浸泡十五分鐘左右后撈起，洗凈，（注意將蓮子用手扳開(kāi)，把里面的芽取出）

2.枸杞洗凈備用

3.將枸杞，蓮子和銀耳放入養(yǎng)生壺中，加水至蕞高水位線。

4.選擇養(yǎng)身湯功能，機(jī)器自動(dòng)運(yùn)作。運(yùn)作到大概五十分鐘，蓮子煮爛后就可以食用啦

勇忠機(jī)械設(shè)備廠與您分享蓮子魚(yú)膠滋補(bǔ)湯的做法步驟

1魚(yú)膠要燉之前，得先用冷水浸泡20個(gè)小時(shí)（比較容易燉）。 2泡好后，用開(kāi)水撈一下（口感更好）。 3把瘦肉剁碎，加點(diǎn)鹽攪拌，這款魚(yú)膠是筒型的，可以把蓮子和瘦肉塞進(jìn)魚(yú)膠里。 4把塞好后的魚(yú)膠放進(jìn)鍋里加入4碗水，大火煮開(kāi)后，用小火煲上2小時(shí)。起鍋前，加點(diǎn)蔥，香甜的蓮子魚(yú)膠湯就可以上桌了。未來(lái)全1面推進(jìn)智能、綠色、優(yōu)質(zhì)制造，實(shí)現(xiàn)‘中國(guó)制造’向‘中國(guó)創(chuàng)造’轉(zhuǎn)變，‘中國(guó)速度’向‘中國(guó)質(zhì)量’轉(zhuǎn)變，‘中國(guó)產(chǎn)品’向‘中國(guó)品牌’轉(zhuǎn)變。