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發布時間:2021-10-04 14:48  
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懷孕婦女 dha與嬰兒 dha的區別
嬰兒海藻油 dha能促進胎兒的腦細胞和視網i膜的發育,孕育出腦明眼亮的寶寶。懷孕的 Dha能夠補充由于孕育嬰兒而大量丟失的 dha,從而延長有早產風險的女性妊i娠。服用 dha補充劑的母親在懷孕期間比對照組平均延長了6天,并且有可能改善產后抑郁。
補充性 dha對人體的地位
DHA是大腦皮質、神經細胞的細胞膜、視網i膜的重要組成部分。
2、 DHA不是人體必須攝入的營養素。
3、人體可以通過攝入低碳Omega-3脂肪酸(亞麻酸)來合成 DHA。
4、Omega-3脂肪酸不一定只來自深海魚,我們的日常飲食中也有,如油菜籽油、豆油等。含有至豐富的亞麻籽油。
5、只要攝取足夠的Omega-3脂肪酸,身體就不會缺少 DHA,就不需要再補充。
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DHA哪個牌子好
DHA有常見的幾種補充劑,魚i油乳劑、魚i油軟凝膠、DHA嚼片、藻類DHA、DHA沖劑以及DHA乳品等。
DHA什么時候吃
不同時期,不同階段,服用DHA是科學的。服用DHA還需要分階段進行才有良好的效果。那么DHA什么時候吃?
如果是寶寶服用的話,時間應該為:
0-6個月:DHA的益處:寶寶攝入適量的DHA,可以促使他的手眼協調能力更好,而且這一作用在2歲時至為明顯。
6個月-2歲:DHA的益處:6個月~2歲是寶寶生長發育至迅速的年齡段,DHA可以產生大量促使大腦發育的至關重要的激i素,以滿足寶寶的發育需要。
2-5歲:DHA的益處:如果孩子體內的DHA水平低,可能增加孤獨癥、視力問題和心理問題的風險。
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dha是一種對大腦神經組織發育有益處的營養物質,所以很多家長在日常會讓孩子服用一些dha制劑,為了讓小寶寶健康良好發育以及更加聰明。那么,這種dha小孩子要一直吃嗎?
dha為一種不飽和脂肪酸,這種物質是維持神經系統發育的重要成分,也是視i網膜以及大腦的重要結構成分,在人體大腦皮層視i網膜眼部組織中所占的比例較大。
雖然其理論上對孩子健康良好發育有益處,不過小孩子一般并不需要額外補充這類制劑,所以不需要一直吃dha。因為母i乳中已含有足量的dha,而且現在很多的階段配方i奶粉中的添加營養,也為了滿足各階段小孩子生長發育營養需求,會有針對性的添加此類物質,其也能夠滿足各階段寶寶生長發育時對此物質的需要。
而且隨著輔食添加的介入,其中所吃的食物中蛋黃、魚類等等這類食物中也含有dha成分,所以大多數情況下并不需要再額外進行補充。
只有孩子對營養吸收差或者有挑食、偏食等這一類不良飲食習慣,而造成體內dha營養缺乏時也需要根據醫生指導下使用為宜。