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膳食管理公司提醒有些人不能吃辣

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提醒心腦血管疾病患者因辣椒素使循環血量劇增，心跳加快，心動過速，短期內大量服用，可致急性甚至猝死。

患者,辣椒素是通過排泄，有損實質細胞，嚴重可引起改變，甚至出現衰竭。

、、炎患者由于辣椒素的刺激，引起胃酸分泌增加，胃酸多了可引起膽囊收縮，膽道口括約肌痙攣，造成膽汁排出困難，從而誘發、膽絞痛及炎。

、患者吃辣椒容易上火，從而加重病情。由于辣椒素的刺激，黏膜充腫、，胃腸蠕動劇增，從而引起、腹瀉等，亦影響消化功能的恢復。

在炒西紅柿得時候咱們可以加點糖。這么可以中和西紅柿得酸味，口感更好。而且要利用西紅柿汁水得滋潤，在切西紅柿時，盡量切成橘子瓣大微型塊，這么才可以獲得非常多得汁水。

打雞蛋的時候咱們要小心，要逐漸加快速度，筷子尖要每一下都刮到碗底，要讓筷子盡可能多地浸在雞蛋里，到每次筷子在碗口外運動時，幾乎全部雞蛋都躍出了碗口平面，并且停住打蛋時，雞蛋表面有很多泡沫，這才可以算雞蛋行了。

紅色健康蔬果——番茄

：番茄中的番茄紅素，具有很高的作用，它能夠保護細胞不受傷害，還能修補已受損的細胞，抑制和清除人體內的自由基。保護系統，降低心臟病、的發病率，對、有一定的效果。

增強食欲：番茄中含有豐富的維生素A、C、P及B族維生素，其纖維素、有機酸、鈣的含量也很高，常吃可遠離，改善，增強食欲。

不起眼的健康蔬菜——馬鈴薯

養護脾胃：生活在氣候干燥地區的人應該多吃些馬鈴薯，因為馬鈴薯可以緩解燥熱、，還可養護脾胃，潤腸。

告訴你無論什么人、不管是否意識到，你都離不開營養，因為每天人人都要吃飯。營養學研究的課題——吃什么和怎么吃，正是告訴人們應當如何科學地吃飯，使生命更具有活力和創造力。營養可以影響你的思想、行為和感受，營養與你的心理與生理狀態有關。

總之，營養狀態的好壞和正確與否將決定你生命的價值和個人的成就，同樣也與整個民族的健康素質緊密相連。人類自開始農業生產活動以來，伴隨經濟生產活動的發展也帶來了膳食結構的變化，這種變化總的趨勢是改善了營養，增進了健康，提高了生產力。隨著我國改革開放的深入、經濟的騰飛，人民生活水平不斷提高，我國人民的膳食結構也發生了巨大的變化