月嫂培訓(xùn)費(fèi)用服務(wù)放心可靠 沂南劍橋會(huì)計(jì)

蛋黃不能作為頓輔食，要在寶寶8個(gè)月左右的時(shí)候再添加。寶寶吃菜的油，建議多樣化的選擇，不要總是一種油。

在給寶寶添加輔食的時(shí)候，建議一歲半以?xún)?nèi)的寶寶把菜，肉，主食混在一起吃，因?yàn)榉珠_(kāi)吃，寶寶自己會(huì)分辨出什么好吃，什么不好吃，時(shí)間久了，小家伙就該挑食了。

不要給寶寶喝礦泉水，或者礦泉水沖奶粉，因?yàn)榈V泉水中的礦物質(zhì)含量很高，寶寶的臟代謝還是比較稚嫩，這樣容易讓寶寶有的風(fēng)險(xiǎn)。也不要給寶寶經(jīng)常喝鮮榨的果汁，這樣會(huì)養(yǎng)成寶寶愛(ài)吃甜食的習(xí)慣，以后肥胖，，營(yíng)養(yǎng)不良都會(huì)找上來(lái)。

深海魚(yú)雖然對(duì)寶寶的大腦有好處，但是因?yàn)槔锩娴闹亟饘俸苋菀壮瑯?biāo)，所以建議家長(zhǎng)不要給寶寶吃的太頻繁。0~6個(gè)月的寶寶不需要額外補(bǔ)充水分，在沒(méi)有疾病的情況下。

1.堅(jiān)持喂養(yǎng)

產(chǎn)后一定要堅(jiān)持喂養(yǎng)，好處真的不要太多，這個(gè)動(dòng)作會(huì)刺激身體分泌催產(chǎn)素，從而幫助收縮，排除。另外，喂養(yǎng)還能消耗大量的熱量，達(dá)到瘦身的效果。

2.科學(xué)飲食

產(chǎn)后既不能為了減肥不吃，也不能一味地進(jìn)補(bǔ)。平衡膳食營(yíng)養(yǎng)，科學(xué)合理飲食，才能保證營(yíng)養(yǎng)既滿足身體所需，又不會(huì)囤積過(guò)多的脂肪發(fā)胖。

3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)是產(chǎn)后恢復(fù)好的方式，盆底肌、腹直肌等松弛都可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)改善修復(fù)。但是產(chǎn)后身體虛弱，運(yùn)動(dòng)一定要適度，循序漸進(jìn)。不能為了快速瘦身，而運(yùn)動(dòng)過(guò)度損傷身體。

3.寶寶一發(fā)燒，寶媽就會(huì)緊張想要寶寶快點(diǎn)好起來(lái)。因此出現(xiàn)誤區(qū)一發(fā)燒就給寶寶輸液。原則上寶寶生病能吃藥就打針，能打針就輸液。，也有的寶媽認(rèn)為藥會(huì)有副作用不愿意給寶寶服用，這只會(huì)讓寶寶病情加重。

　　4.有的寶媽會(huì)用給寶寶，并不是要，對(duì)于寶寶發(fā)燒并沒(méi)有什么作用。

　　5.用酒精給寶寶搓身降溫，酒精蒸發(fā)過(guò)程中會(huì)帶走皮膚表面的熱量，使寶寶會(huì)出現(xiàn)寒顫反應(yīng)，并不利于寶寶散發(fā)體內(nèi)的熱量。