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木制散貨架 超市干果貨架 干果，即果實成熟時果皮成干燥狀態的果子或者人加工后的果實。果實在完全成熟后，由于含水分多少不同，還有干果和肉果的分別，成熟后果皮干燥的果實叫干果。干果又分裂果和閉果，它們大多含有豐富的蛋白質，維生素，脂質等。我們生活中常見的干果有很多，例如板栗，霹靂果，榛子，腰果，核桃，瓜子，松仁，蓮子，白果，杏仁，大棗、開心果、榛子、腰果、榧子、白瓜子、葵花子、花生、松子、栗子、核桃、蓮子、巴旦杏 、芝麻、胡桃、喀什巴丹木、扁桃、葡萄干等

超市散貨架 木制干果貨架 開心果的營養價值

    開心果俗稱阿月渾子，又名“無名子”，跟白果非常相似，開心果開裂有縫而白果沒有。開心果中主要含脂肪酸和單不飽，所以開心果不像其他干果容易酸敗，經常吃開心果可以有效的降低膽固醇的含量，減少心臟病的突發幾率。開心果還含有豐的富精氨酸，它不僅可以有效的緩解動脈硬化的發生，還有助于降低血脂、緩解急性精神壓力反應等。

.超市干果貨架 木制干果架 糖果展柜 核桃：健腦強腦

　　跟其他堅果相比，核桃有三大優勢——首先，其富含維生素E和多酚，因此具有增強免疫力、抵抗動脈粥樣硬化、保護視力、消除老年斑等作用。其次，核桃富含歐米伽3脂肪酸。多項國際研究表明，每日適量吃些核桃，可提高記憶力、延緩大腦衰老、預防認知障礙癥。最后，美國研究發現，核桃含有較多的褪黑激素，有助于改善睡眠質量，特別適合分泌褪黑激素能力不足的人。