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產后護理的重要性!

懷孕生產，對于大多數女性而言，等于從鬼門關走了一遭，需要莫大的勇氣。從懷孕初期到孕中后期，再到生產坐月子，每一個環節都容不得一絲馬虎，喜悅與擔憂并存，所以也就能理解為什么有些新媽媽會產后抑郁。不管是生理上的變化還是情緒上的起伏，對于產后女性的影響都非常大，一孕傻三年，有時不見得是一句戲言。我們愛瑪家以行業成功經驗為依托，結合中國內地專家的成功經驗，十年多的護理實踐，擁有行業高超水準的母嬰產后護理團隊。

我們愛瑪家堅持用精湛的影響力呵護媽媽寶寶，將關懷延續到月子之外！愛瑪家，您的孕育專家。

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生完孩子的女人多數都會面臨這樣的尷尬：肚子松垮下不去、膀寬腰圓瘦不下來、小肚便便難以消。有研究表明，分娩后女性腹直肌分離患病率為60.3%，剖宮產后女性腹直肌分離患病率為70.8%，2次及以上剖宮產的女性腹直肌分離患病率高達90.8%。由此可見，腹直肌分離在產后確實非常常見。產后恢復、產后抑郁等熱詞，已成女性產后市場的代表詞，關注熱度持續倍增。

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骨盆修復,盆底康復,傻傻分不清

骨盆上連軀干，下接四肢，保護臟器，又是胎兒分娩的必經骨性產道，骨盆周圍有左/右骶髂關節、骶尾關節和恥骨聯合關節等重要的關節。孕期及分娩時松弛素的分泌，使得骨盆周圍關節處松弛、變軟。生完孩子后自行恢復有限，于是很多產婦出現骨盆松弛、移位或不端。生完寶寶的媽媽身體都比較虛弱，所以需要更加細致和呵護和照顧，那么，產后護理主要注意哪些方面呢。

骨盆修復和盆底康復是相輔相成的，這就像“短板效應”，任何一個沒有恢復好，另外一個恢復的效果可能不理想。

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擁有漂亮身材對于很多愛美的女性來說是一輩子的功課，但是遇到Baby這些都暫時退居二線，為了讓她們能夠健康的成長，媽咪們放棄了自己纖瘦有度的體現，大口吃下許多營養豐富的食物，就是為了給寶寶充足的養分。經過十月的等待，媽咪們終于和寶寶見面了，開心之余也要開始著手準備減肥大計。下面愛瑪家產后護理機構跟大家分享一下：如何坐好月子輕松變“瘦”？其實，恢復得好的產婦，生完寶寶一周不到就能洗澡洗頭了，但要注意不能盆浴，以免引起沾染。

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