醫之本草本抑菌膏不油不粘不發熱值得信賴「買多共享電商平臺」

醫之本草本抑菌膏健康小知識：

想問下怎么辨別藥膏里是否有？怎么能看出來？

 一般正規，也就是的，里面的成分是在成分列表中標識出來的，含有的會明確標著的成分以及強度，建議選擇時不要選擇一些衛字號或者是消字號的，以免成分不詳。

在我國，受累人群超過一億人，這種慢性關節病目前仍沒有辦法，患者的目標是緩解疼痛、減輕癥狀，改善關節功能和生活質量，限制殘疾，終延遲或避免手術。但如果患者連緩解疼痛這個坎都沒有邁過，想要達標自然更是困難重重。

疼痛似乎只是的一種癥狀，有些患者并不注重，覺得自己能忍住或者認為對身體不好，疼痛發作就硬挺或者臥床休息，并不知道疼痛控制不好會加重病情。患者因為疼痛而無法運動，會導致關節及關節周圍肌肉等組織攣縮、萎縮，加重病情；仿翡翠玻璃翡翠一般呈現玻璃光澤，這讓不良商家看到了商機，他們用玻璃仿zhi翡翠，以假亂真來欺騙消費者。長期慢性疼痛，可致使患者產生、抑郁、，疼痛敏感性加重，陷入循環。

三七的功效與作用

防衰老

經常吃三七者，能夠滋補強身，增加人體能力，促進血液的再生，使人保持如年輕人一般的精神活力。

鎮靜

我們都知道人在比較興奮的時候是在高速運轉的，在工作、學習的時候需要這種亢奮的狀態。但是有一些人的系統出現了問題，長期處于興奮狀態，這樣就不能得到很好的休息，睡眠也會受影響。吃三七可以很好的解決這個問題，因為三七能抑制的過分興奮。

止血

其實在很多的古書上就有提到三七的止血作用，古人在受傷了之后，直接把三七粉撒在，就能起到止血作用。現在我們的技術已經有了一定的發展，市面上出售不少噴霧，在有淤血或者的地方直接噴上去就能緩解，這些噴霧很多都添加了三七。

三七能夠雙向，降低人體，擴張人體血管，是血流量趨于正常，同時有效地避免了心腦血管堵塞等危險疾病。

化淤又

三七還適合那些因為氣虛血淤導致的的人，或者雖然沒有發作，但已經發現冠脈供血不好了，同時總容易疲勞的人，可以試試三七，也是每天1克的保健量就可以。

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頸椎疼痛難忍？這4種自我療法幫你緩解疼痛

現在已經成了很常見的一種疾病了。由很多原因引起，長期疲勞、韌帶加厚、等都是引起的原因。一旦患上，就會感覺頸部和背部有僵硬、疼痛及活動受限的癥狀，而且對正常的工作和生活會有很大的影響。一、以下4個自我療法幫你緩解疼痛

1、適當鍛煉

的病因之一就是長期久坐、低頭看手機，電腦工作。以上這些原因導致你的頸背部血液不流通，從而帶來了疼痛。建議有疼痛癥狀的人群進行游泳、慢跑等鍛煉。尤其推薦游泳，它能促進你身體的血液循環，很好地活動頸椎的所有關節，還能幫助修復頸椎受損的肌肉和韌帶。掛件通常配以一根精美的繩子穿戴，簡潔大方，體現金魚的靈動之美。

不過，運動初期不建議時間過長，每次30-60分鐘，每周3-4次就可以了。但是需要堅持3個月，頸椎疼痛會得到很好地緩解。2、頸部

這個動作日常工作和生活中抽十幾分鐘時間就能完成。雙手交叉，頸部后面，力度不要太大，一次連續50下，頸部發熱的時候就可以停止了，每日堅持2次，堅持3個月，會看到明顯的效果。3、合適的枕頭

有些人喜歡睡特別高或者特別低的枕頭。建議枕頭選擇高度適中，寬度和肩部一樣寬，中間低兩頭高的枕頭。這樣才能讓你晚上充分地休息好。4、熱敷

用熱水袋或者熱毛巾對頸部進行熱敷，這樣會加快頸肩部的血液循環，緩解肌肉的緊張狀態。每次時間20分鐘左右，每天堅持，同時在熱敷以后要立刻把頸部護好，避免熱敷后毛孔張開導致著涼。

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關節疼痛難以行走？推薦6個小妙招緩解不適

很多老風友，怕的不是自己得或，怕的就是關節疼痛，痛起來簡直要命，而且疼起來嚴重影響了他們的工作以及生活，所以在發作前做好預防措施，我整理了一些疾病的緩解方法，分享給風友們。

緩解疼痛方法有這些：

一、艾灸

艾灸在中醫里出現很多，原因在于艾灸的功效就是可以快速疏通經絡，祛除，調和氣血。如果風友患者朋友出現膝蓋疼痛，可以在膝蓋痛的穴位進行艾灸，常見的穴位有血海穴，足三里，膝眼穴，陽陵泉穴。

二、熱敷

熱敷的作用其實跟艾灸差不多，但是艾灸效果更好，不過艾灸涉及穴位，需要掌握一定的醫學知識進行才能事半功倍，但熱敷不需要，熱敷操作很簡單，在一定程度上也能緩解帶來的疼痛，只用把毛巾加入熱水，在疼痛處敷到3-5分鐘，有助于刺激氣血運行。

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三、膝關節注意保暖

如果膝蓋疼痛發作，膝關節這時會很敏感，比較脆弱，容易受到刺激，所以平時在家里常備的東西，重視膝關節的保護，防止受傷及寒氣。

四、

可以幫助患者調節身體，緩解疼痛，但是一般的人不會，所以去醫院或者中醫館，找專業的醫生指導部位，同時單純短期很難達到好的效果，需要長期堅持并且配合使用。

五、

如果膝關節發作疼痛難忍，又在夜間，這個時候的一步也是，常用于膝蓋痛的有紅花油，，等，需要風友朋友患者結合自身需要選擇適合的進行，如果還是沒有緩解，建議馬上就近就醫。

六、堅持溫水泡腳

泡腳跟熱敷和艾灸的作用其實一樣，目的是為了氣血暢通，在中醫里也可以說是不給邪氣的機會，所以條件允許的話，堅持用溫水泡腳，一周4-5次，以促進血液循環。