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心廚餐飲培訓與您分享小吃文化

古時候的方便面：陜西踅面

踅面原產地在合陽，相傳西漢高祖三年，也就是公元前204年，淮陰候韓信在合陽黃河邊的夏陽渡用木罌渡軍河東魏王豹，為了解決10萬大軍吃飯問題發明了踅面，距今已有2200多年的歷史。吃著踅面，再想想這個關于踅面起源的典故，就知道當年韓信怎么發明出踅面作為行軍打仗的飯食。一是踅面勁道。厚且筋大，吃在嘴里耐嚼，咽在肚里耐饑。二是味醇。吃踅面時除了鹽、味精等其它常用調料外，要拌以大油和辣子，所以吃起來油香濃郁，辣味悠長，兩者都能增進食欲。三是方便。

這與踅面的做工有關，我曾見過做踅面的過程，先是和面，在一個很大的瓷盆里倒進面粉和適量水，用一根粗木棒順著同一方向攪，攪得稀稠勻當了，舀一勺子倒在一張直徑差不多有2尺多的大鐵鏊中心，再用半月形的木踅子從鏊心向四周一圈一圈旋著刮開攤平。據說踅面的名子就是由那個半月形的木踅子而得的。但街上也有把“踅面”寫作“旋面”的，想必也與一圈一圈地旋著刮攤有關。油炸串串培訓

烙熟后一張張搭在外面涼冷，再切成寬窄與薄厚相當的條形，碼得整整齊齊，這樣能保質三、五天，吃時只需在開水鍋里滾一下即可。相對于其他飯食，踅面的三個特點都更有利于行軍打仗，漢高祖能穩坐天下，其中也有踅面的一份功勞。

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咸湯面貴在湯，名家將調料，如，丁香八角，桂皮，桂圓、生姜、香葉、小香、等十多種調料經煮湯后與面湯混合，在老碗里放入一把黃面條，澆進熱湯，再倒出，反復多次后再澆進湯，放些蔥花、韭菜段、油潑辣椒，好吃的難以言表，這些調料都是中草藥，八角舒肝理氣，小香溫，生姜暖胃止嘔，、。面湯具有舒肝理氣，溫，健脾和胃，的功效。

心廚餐飲培訓與您分享腸粉的做法，家庭腸粉簡單的做法

腸粉的做法：1、先往碗里倒入米粉，再倒入水攪勻，（米粉和水的比例是100:250）。2、在鍋里倒入油，把切碎的蒜放入鍋里炒。3、倒小半碗水到鍋里，再添加三勺醬油，半勺鹽煮成濃稠的醬汁。4、把煮好的醬汁倒在碗里。5、把肉末和胡蘿卜末添加半勺料酒、少許鹽攪拌均勻腌制幾分鐘。6、在蒸盤上刷上一層油，放一勺米漿、一勺肉末慢慢攤平。7、用鍋把水燒開，把放了米漿的蒸盤放在鍋中，蒸上一到兩分鐘，米漿泡起來就是熟了。8、用夾子把蒸盤取出，把腸粉從蒸盤里刮出，澆上醬汁、放入蔥花。

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心廚餐飲培訓與您分享簡單糖水的做法

1.把西米放進水里浸泡5分鐘，然后放入燒開的水里煮10分鐘；

2.將西米撈起與淡奶一起倒入另一個鍋中煮沸，同樣也需要邊煮邊攪拌；

3.將紫薯、香芋分別切好，放入另外一鍋燒開的水里，煮至軟熟，加冰糖后關火；

4.盛出香芋和紫薯，淋上煮好的西米露，再依個人喜好加入煉奶即可。