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磨砂膏怎么用呢？

研磨面霜，包含均勻細粒乳化潔膚品。它主要用來清除皮膚深層的污垢，通過在皮膚上摩擦，可以將老化的鱗屑剝落，去掉死皮。按照成分的不同，磨砂膏可分為植物型、驢奶型、化學型和花卉型。按照護理方法，磨砂膏可分為面部和身體。

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磨砂膏用法

臉部磨砂：取大拇指大小，均勻涂抹于肌膚，注意避開眼部，用雙手從里到外畫出小圓圈，輕柔揉捏按i摩，鼻窩處由外向內劃出5-10分鐘。

體磨：沐浴時沾上濕身，取適量的體磨砂膏涂于身體各部位，雙手打圈按i摩全身，再以清水洗凈即可，即刻感受肌膚的柔嫩白皙。

一般來說，油性膚質每2周使用一次；干性膚質或薄性膚質每個月使用一次；中性或混合性膚質每2周一次，可僅在 T區使用；此外，混合性膚質也可在油性膚質或粗糙部位局部使用，持續時間不宜過長，幾分鐘即可。

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磨砂膏使用方法

一般情況下，適合的磨砂膏使用次數是：油性皮膚每2周一次；干燥性皮膚或臉部皮膚薄于每月一次；中性或混合性皮膚每2周一次，可僅用于 T字的部位；此外，混合性皮膚也可在皮膚較油或粗糙的部位局部使用，持續時間不宜過長，幾分鐘即可。將大拇指大小的指頭均勻地涂在皮膚上，注意避開眼睛周圍，用雙手輕揉按i摩由內向外畫小圈的動作，將鼻窩處從外向內涂滿，持續5-10分鐘。

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身體磨砂膏：

在洗澡的時候要把身體弄濕，取適量的身體磨砂膏涂抹于身體的各個部位，用雙手打圈按i摩全身，再用清水洗凈即可，這樣會讓皮膚立即感覺到有細嫩的白嫩，建議每周1-2次。

使用注意

使用磨砂膏時，無論在美容院還是自己 DIY，按i摩的動作一定要輕柔，同一部位按i摩5次即可，不能過量。過度用力也會損傷皮膚。而且在使用之前，要保證臉上有足夠的水分，避免皮膚干燥和磨損。

比較適合油性及混合性肌膚，干性肌膚慎用，過敏肌膚不宜使用。有些部位角質過厚，還可采用磨砂方式使皮膚平滑。如果皮膚出現痘痘、粉i刺等癥狀，使用磨砂膏去除死皮也能起到很好的排油效果。

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SPF：選擇指數較低的防曬霜

冬天，陽光中的紫外線雖然不如夏季強烈，但其中中波和長波紫外線(UVB和 UVA)減弱，而紫外線也是導致皮膚老化、發黑的常見原因。所以冬季也要注意防曬，選擇 SPF和 PA值不能太高，比如：SPF8, PA 的防曬霜。特殊提示：冬季下雪時，紫外線強度也可能高于夏季，選用防曬產品的 SPF和 PA值要大，iSPF15, PA 以上。

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每一位愛美的女性都希望自己能擁有光潔白皙的肌膚，希望整天都能保持光潔的肌膚，但剛過了夏天的“烤肉”，皮膚就變得又黑又粗，所以很多女性都希望在冬天來臨的時候能好好保養，做好美白。那么有什么方法美白身體？怎樣才能讓皮膚變白？

有什么方法可以減肥？

堅持按i、摩皮膚

不管是到美容院做全身按i摩，還是在家自行 DIY，用按i摩精油搭配按i摩，沿著身體的淋巴管方向輕輕按i摩，能促進肌膚血液循環加快，i排出身體毒i素，可以讓自己變得白里透紅，所以經常給皮膚按i摩是美白的有效方法。

保濕護膚品秋冬換季使用

在秋季和冬季，皮膚該怎么保養呢？在皮膚保養時使用護膚品一定是非常重要的護膚助手。使用護膚品時，一定要根據自己的膚質來選擇。對于油性皮膚，建議選擇清爽滋潤的護膚品，而干性皮膚則建議選擇保濕滋潤型的護養品。選擇使用時要根據自己的膚質，才能達到理想的護膚效果。

秋季換季定期敷面膜

秋季和冬季氣候寒冷，皮膚水份極易加速流失，皮膚干燥缺水也是極其常見的問題肌膚。補充水分是皮膚保養的關鍵。定期敷面膜可以有效地起到日常生活中的作用，面膜是一種且具有急救效果的護膚產品，可以根據皮膚狀況選擇保濕補水面膜。經常堅持使用效果好。

秋冬季換季去角質護理

對皮膚來說，寒冷的秋冬季節，皮膚代謝也會隨之緩慢，所以，去角質護理工作不需要像夏季那么頻繁，但也要根據自身膚質情況去角質，只有把舊的舊角質和死皮清理干凈，才能利于后續的保養護理。幫助肌膚吸收護膚品中的營養成分，防止肌膚出現暗黃粗糙等現象。

秋冬季換季頸部保養很重要

秋冬季換季怎樣保養皮膚？許多愛美的 MM在重視面部皮膚保養的同時卻忽視了頸部保養。特別是秋冬，頸部皮膚粗糙老化比較容易出現，在做好頸部清潔的同時，還要做好頸部清潔，每天都可以選擇一款頸霜涂抹，堅持使用能有效避免頸部皮膚松弛出現頸紋等現象。