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              發(fā)布時(shí)間:2021-03-23 09:56  

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              單腿扭背伸展式瑜伽

                直角坐姿,曲左膝,左腳心貼于右大腿內(nèi)側(cè),左膝頭著地,左大腿與右大腿夾角盡量超過(guò)90度,伸直右腿,右腳尖指向天花板,吸氣,雙臂體側(cè)高舉過(guò)頭,眼看雙手,呼氣,雙臂帶動(dòng)上身體前落下彎曲,右手握右腳內(nèi)側(cè),左手握右腳外側(cè),大拇指均朝下。吸氣,挺直背部,伸直雙臂,呼氣,曲雙肘,上身從雙臂撐開(kāi)處轉(zhuǎn)向左方,頭部在兩臂之間,盡量轉(zhuǎn)動(dòng)向上看。所以我們?cè)诿媪仙弦x擇透氣、吸汗、質(zhì)感細(xì)致、彈性佳的材質(zhì),可以選擇棉麻混合,里面有加一些萊卡等彈性好的材質(zhì)都是不錯(cuò)的選擇,切記不要選擇化纖類(lèi)的面料哦。





              塑形瘦身  做窈窕沒(méi)人

                 瑜伽是塑身良方,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間規(guī)律的瑜伽運(yùn)動(dòng)后,許多人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己變瘦了,線條越來(lái)越美,身材越來(lái)越窈窕,以前吃藥也沒(méi)減下來(lái)的肥肉現(xiàn)在沒(méi)有了,真正的綠色安全,無(wú)副i作用。

              排i毒養(yǎng)顏 讓身體更健康

                瑜伽能吃幾血液循環(huán)及新陳代謝,而且通過(guò)按i摩內(nèi)臟和腺體,調(diào)節(jié)內(nèi)分析系統(tǒng),有助于排出體內(nèi)毒i素,讓愛(ài)美女性保持青春美貌,同時(shí)又針對(duì)性的瑜伽練習(xí),能幫助女生強(qiáng)化身體健康,改善月經(jīng)失調(diào)等。




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              牛奶蛋白復(fù)合纖維

                牛奶蛋白復(fù)合纖維是從牛奶中脫脂、脫水提取蛋白質(zhì),采用高科技制成牛奶蛋白紡絲漿液,經(jīng)濕法紡絲及特殊的后整理工藝而成的新型紡織原料。

                適合紡織各種內(nèi)外衣料,又可生產(chǎn)不同纖度、不同長(zhǎng)度的短纖維,以適合與棉、毛、麻、化纖等混紡或交織。

                牛奶蛋白復(fù)合纖維中含有十七種氨基酸,蛋白質(zhì)成分在25%-30%,酸堿度PH值在6。8左右,呈微酸性;用投影儀觀察其外形,縱向有隱條紋,邊緣光滑;橫截面呈圓形。




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