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什么是產后護理?

產后護理是指針對分娩女性所做的護理工作，而這段時期也叫產褥或產褥期。該護理工作視各地民情，經濟等因素，而有不同的照料方式，例如中國或越南等亞洲國家即有名稱為坐月子的產后護理工作。

愛瑪家邯鄲月子會所“持續推進母嬰健康管理事業，提高民族出生人口素質”的使命，致力于專業的孕期保健、月子護理、0-3歲早教、產后康復等母嬰健康服務。

愛瑪家為您解析腹直肌分離的因素

孕期內ji素水平的變化，胎兒不斷增大對腹部造成的機械性壓力，懷孕期肥胖，傾斜導致前傾前屈位，腹肌被進一步拉伸，這些都使得位于身體正中兩側的腹直肌之間的距離越來越遠，產后腹壁松弛，脂肪在腹部逐漸堆積，于是就形成了產后肚子大松松下不去的現象。以上就是愛瑪家邯鄲月子會所為我們分享的關于產后護理的知識，希望能對你有所幫助。

我們愛瑪家以行業成功經驗為依托，結合中國內地的成功經驗，十年多的護理實踐，擁有行業高超水準的母嬰產后護理團隊。

?產后護理注意的事項

邯鄲月子會所提醒產后護理都要注意：

1、產婦在分娩時消耗了很大的體力，加之出血、出汗，產后一定要注意充足地休息。產褥期應保證產婦有充足的睡眠，每天保證10小時左右的睡眠時間，這樣有助于體力恢復，并可提高食欲，促進乳液的分泌。

2、產婦產后出汗的程度與自身的體質、產程是否順利等因素有關。你出汗的程度其實提示了你元氣虧損的輕重。在產褥期，也就是人們通常說的坐月子期間，如果你能及時調整身體，出汗多的狀況多半可以自愈，恢復得快慢會因為你元氣虧損的程度而有所不同。