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冬季應該吃的水果

11月

在印象上，江西是一個柑橘橘柚大省，要說橙子，幾乎是江西本省所有縣市自己的 pk。江西南部的競爭zui為激烈，安遠的臍橙就是其中一例，它位于閩粵贛三省交界處，生長在國家森林果園中，吸取著天地之精華，還有尋烏的臍橙，皮薄香濃，龍溝的臍橙，又大又飽滿。在眾多的產地中，信豐的臍橙被譽為“橙中之i王”，肉質酥脆，酸甜適中，大而無核，甚至可以作為走橙香，只要你隨身攜帶，就能聞到一股橙香。

全國著i名的葡萄產區有三個，廣西沙田柚、福建文旦柚、重慶梁平柚。事實上福建還有一種柚子也很有名，那就是管溪蜜柚，它的果實是所有柚子中zui大的，早在乾隆年間，就被列為貢品。目前管溪蜜柚多為紅心，從紅色的果肉變成紅色的果肉，紅色的果皮到囊內都有一層淡淡的柚子粉。水果肉質濕潤，不會有干的果渣味道。除大紅多汁外，它還格外芳香，古時閩雜記中曾說它是“香荔枝”，可見其香氣是多么悠長。本地人喜歡在柚子成熟時摘兩個放在客廳，以迎接春節，到時來賓都會沐浴著柚子的芳香。

鮮食配送體系中的物流配送關系到鮮食產品的新鮮度，鮮食配送本身也有其特殊性。所以，生鮮食品系統的開發既要能根據用戶的地理位置自動調度配送車輛，又要能根據配送路線的實時狀態來調整配送順序。

伴隨著互聯網技術的發展，全國各地的配料供應企業和個人正在增加，其中包括一線城市深圳、上海、廣州，也是投資者的聚集地。以前，配料都是依靠傳統的操作模式，依靠傳統的方式來完成，現在隨著網絡的發展，相信從事這個行業的人也會隨之改變。

當前市場上存在著重口味、輕口味的食品，也有從農田直接到餐桌，供應著全國各地多樣化的原料。對中國而言，飲食文化多樣化，需要的原料種類多樣。先說別的吧，光是八大菜系，就會有不同的要求。有些人要求吃的辣椒不同，有些人要求吃的糖不同，就是同一個菜肴，用魚的品種不同，燒出來的菜味道也不同。誠然，不同的老板、不同的廚子對原料的要求不同，所需原料的質量也會不同。何況如今有許多火鍋店，有異國特色菜，有西餐，有料理，對食材的要求肯定就更不同了，有些要求長得好看，顏色鮮艷。什么類型的需求當然需要不同的配料。

餐飲配料配送應注意哪些問題

因為食堂涉及的飲食衛生問題較多，因此相應的準入門檻也較高一些。并非原料需要保證新鮮看起來很好，而關于農i藥殘留等問題都需要相關的檢驗合格報告，動物更需要相關的屠宰證明。原料必須有場地的營業執照、生產許可證及檢驗報告等證明存在，相應的門檻也很高。配送公司就曾接受過類似的食堂配送訂單，其中要求的手續及資料都很多。

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近幾年來，隨著人們生活水平的提高，飲食觀念也在改變。從過去只注重吃飽，解決溫飽問題到現在不僅注重吃好，而且還注重營養與健康問題。膳食營養與健康日益成為人們關注的焦點。眾所周知，身體是革命的本錢，健康是人生很寶貴的財富。人體的生長發育需要我們每天的飲食來維持，健康更需要我們合理的飲食營養搭配來保證，因此，在日常飲食生活中，我們不僅要養成良好的飲食習慣，更要注重營養均衡搭配。

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飲食滿足身體的各種營養需求，有足夠的熱能維持體內外的活動；有適當量的蛋白質供生長發育、身體組織的修復更新、維持正常的生理功能；有充分的無機鹽參與構成身體組織和調節生理機能；有豐富的維生素以保證身體的健康，維持身體的正常發育，并增強身體的抵抗力；有適量的食物纖維，用以維持正常的排泄及預防某些腸道疾病；有充足的水分以維持體內各種生理程序的正常進行。 飲食要遵循食物中熱能和各種營養素含量充足，種類齊全，比例適當；飲食中供給的營養素與機體的需要兩者之間保持平衡。飲食的結構要合理，既要滿足機體的生理需要，又要避免飲食構成的比例失調和某些營養素過量而引起機體不必要的負擔與代謝上的紊亂。