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你了解大家的身上哪兒較為畏冷嗎?

并不是頭頂部，也不是腹腔，只是膝關節!

膝關節做為身體承重特大的關節，只靠一個窄小的表面支撐點著全部身體的凈重，部分發熱量非常容易流失，溫度常比身體別的部位低。

另外，膝關節或是一個“包包l骨”的部位，表面沒有全身肌肉和人體脂肪，若不注意保暖，嚴寒非常容易侵蝕未受維護的膝關節，使其受涼。

當遭受嚴寒刺激性時，會造成關節周邊血液循環系統量減少，另外關節液的潤化度會降低，進而很有可能引起或加劇關節肌肉僵硬、痛疼等不適感。

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有的人頭皮屑比較多，即便 每天洗頭，頭皮屑也會一直隨著著大家。日常日常生活里一直會癢，撓一撓會爆出許多頭皮屑，很危害品牌形象。如果我們用艾草洗頭發會非常容易減輕頭皮屑太多的難題。艾草有消癢去屑的作用，還不容易對大家的頭發產生損害，也有推動頭發生長的作用，給頭發毛囊出示營養成分，因此 頭皮屑太多的人能夠 試一下用艾草洗頭發。

無論是新鮮的或是晾干的艾草都是有除菌消l炎的功效，能夠 抗菌消l炎，對頭頂部的肌膚l病和一些普遍的頭發病菌感l染起抑制效果。假如身體肌膚上面有一些病菌感l染引起的皮膚問題，還可以應用艾草來冼澡，身體上的皮膚問題也可以獲得改進。

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假如早已咳嗽了該怎么辦?沒事兒，今日給大伙兒介紹一下怎樣用艾灸來減輕治l療小兒咳嗽，關鍵對癥治療下列四大穴道：大椎穴、風門穴、肺俞穴和天突穴。

1

大椎穴

大椎穴坐落于身體的頭頸下方，第七頸椎橫突下凹處。若凸起骨不太顯著，讓病人主題活動頭頸，沒動的關節為第l一胸椎，約與肩齊平。大椎穴歸屬督脈，艾灸此穴有保健養生、延年益l壽等功效。

2

風門穴

風門穴坐落于身體的后背，在大椎穴下的第2個凹洼(第二胸椎與第三胸椎間)的管理中心，旁開1.6寸(或上下各2厘米上下之處)。風門穴歸屬足太陽光膀胱經，艾灸此穴有治l治傷l風干咳、頭l痛發燙、胸背痛等功效。

運動健身、瘦到雷電、情人節搞笑、緩解掉發、有車有房、存款度假旅游、錦鯉附體……一度變成網絡熱點關鍵字，可一到年底，當時的承諾有多莊重，抽臉的響聲就會有多洪亮，殊不知們仍然前赴后繼，在摔倒和站起來的不斷中忘乎所以。生命取決于健身運動，身心健康是改革的成本。規律作息，運動健身早已慢慢變成大部分人的的共識。但是現代社會，生活快節奏，時間泛娛樂化，傳統式打卡簽到式瑜伽館減肥瘦身塑型、健身會所拉背擼鐵、展覽館式球類運動等都變成了一種品。