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NMN是煙酰胺腺呤核苷酸的縮寫(xiě)，能提高人體內(nèi)NAD的水平，加速細(xì)胞修復(fù)。它是人體固有的物質(zhì)，也富含一些水果和蔬菜。自2018年以來(lái)，NMN已經(jīng)成為一個(gè)網(wǎng)絡(luò)熱詞，有些人干脆稱(chēng)之為“長(zhǎng)生不老藥”。許多關(guān)于NMN/NAD功效的文章已經(jīng)發(fā)表在《細(xì)胞》和《自然》等世界期刊上。主要功效側(cè)重于抗老衰、DNA修復(fù)、、運(yùn)動(dòng)減肥、神經(jīng)認(rèn)知、苦心護(hù)理、、保護(hù)視力聽(tīng)力。

體細(xì)胞突變理論和線(xiàn)粒體理論(細(xì)胞內(nèi)能量工廠)都認(rèn)為是DNA損傷隨年齡增長(zhǎng)的積累導(dǎo)致了細(xì)胞功能和再生能力的喪失。事實(shí)上，與自然突變相比，外部環(huán)境對(duì)DNA損害的影響更為顯著。環(huán)境污染、藥′物和輻射等外部原因會(huì)加速DNA損傷的累積，導(dǎo)致老化過(guò)程的加速。

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其實(shí)相對(duì)于自然突變，外界環(huán)境對(duì)DNA損傷的影響更為顯著。環(huán)境污染、輻射等外因會(huì)加速DNA損傷的積累，加速衰老過(guò)程。這就是為什么同卵雙胞胎在不同的環(huán)境中可以以不同的速度和壽命老化的根本原因。當(dāng)細(xì)胞核中的DNA損傷積累到一定程度時(shí)，就會(huì)引發(fā)細(xì)胞凋亡。線(xiàn)粒體中的高水平DNA損傷會(huì)阻礙ATP的產(chǎn)生，即生物能的供應(yīng)，這也是細(xì)胞衰老的重要因素。

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斯坦福大學(xué)和科羅拉多醫(yī)學(xué)院的一組科學(xué)家基于373種血漿蛋白水平創(chuàng)造了一種生理時(shí)鐘，可以準(zhǔn)確測(cè)量人類(lèi)的生理年齡和健康狀況。這個(gè)結(jié)論發(fā)表在《自然醫(yī)學(xué)》，可以通過(guò)人血液中的蛋白質(zhì)水平來(lái)預(yù)測(cè)人的生理年齡，識(shí)別身體是否衰老的更快。研究人員分析了4263名年齡在18歲至95歲之間的人的血漿，發(fā)現(xiàn)有373種蛋白質(zhì)與衰老有關(guān)。