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  行 動：活動期間，除特殊情況外，學員不得外出。學員若外出，必須通過主辦方組織者同意；有困難找教練，要求幫助；服從統一安排；學員在受訓期間，嚴禁吸煙、飲酒、和使用或其它任何違禁藥品。環 保：在活動中，請您愛護各項設施，嚴禁擅自攀爬，同時請您愛護自然環境，不要亂丟垃圾。拓戶外展訓練的項目都具有一定的難度，表現在心理考驗上，需要學員向自 己的能力極限挑戰，跨越“極限”。

 拓戶外展訓練的項目都具有一定的難度，表現在心理考驗上，需要學員向自 己的能力極限挑戰，跨越“極限”。在特別熱或冷的環境下，保護你自己不受自然因素傷害，比如避免受和雨淋等，這就成功了一半。你能解開它，建造一個更加精細和舒適的庇護所。在克服困難，順利完成課程要求以后，學員能夠體會到發自內心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗。

我們的所做的拓展活動，即都是圍繞其中一個點、或者多個點進行的真實情景模擬引導，讓伙伴們感悟出這些常被會忽略的點，以及今后需要提升之處。一般在團隊疲軟或者遇到瓶頸的時候，做這么一場拓展訓練，則會顯得意義非凡，通過傾聽別人和自己的心聲來提升某種自己忽略和未發覺的潛力因素，專注于人的本身，就像是一個企業醫生一樣。

通過有效的戶外拓展訓練，不僅能讓員工擁有更多的激情，使其充滿自信；而且能夠提升團隊的凝聚力，提升員工的溝通效率。除了以上幾個重要的因素外，有效的戶外拓展訓練還與選擇的拓展訓練公司有直接的聯系。一個好的拓展公司擁有豐富的市場培訓經驗，能夠針對企業存在的問題提供專業化的培訓方案，針對性更強，且擁有雄厚的師資力量，教練經驗豐富，控場能力強，項目操作能力強。