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大量補充水分。平常多補充水分，不但要喝水，還要給皮膚補水。由于細胞內缺乏水分和干癟，將黑色素沉淀，使黑色素難以排出，所以選擇一套補水效果好的護膚產品，平時多敷補水面膜可改善雀i斑。

卸妝化妝品雖然好，但是化妝品中含有很多會傷害皮膚的物質，回家后一定要及時卸妝，卸妝后仔細用洗面奶進行第二次清潔，然后再涂上后續的保養產品。

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早起。把握好內臟排i毒時間可以幫助身體垃圾代謝、去斑。晚睡不僅會讓垃圾毒i素在體內不斷累積，還會導致眼袋和黑眼圈的出現。

多次運動人體經脈不通，許多代謝垃圾和黑色素不能大量隨人體新陳代謝排出，zui后一點點沉淀成斑點。希望通過運動來淡化斑點，運動可以加速新陳代謝和血液循環，讓體內有害物質一點點排出體外，同時鍛煉可以增強i人的體質，使面色越來越紅。

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皮膚護理套裝盒子，特別是涉及到一種可以方便調配個性化皮膚護理產品的盒子。科技背景：隨著生活水平的提高，人們對健康護膚的意識和需求也越來越強，特別是個性化的天然護膚產品，更是備受關注。當前市場上各類中藥及花卉提取物品種繁多，且各品種的功能描述過于寬泛，與其它品種的功能描述交叉又十分嚴重，使用戶難以選擇適合自己的個性化產品。尤其在使用中，用戶經常需要把基礎護膚品和功能性護膚品逐漸的涂抹，比較繁瑣

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免費配制個性化護膚套裝盒。為了達到以上目的，本技術采用的技術方案是：一種可自由組合調配的個性化護膚品包裝盒，包括盒體、盒蓋、基礎護膚瓶、功能袋、調用藥匙、調用碗；所述盒蓋位于盒體上方，其特征在于：盒內有一凹槽，該凹槽的大小、形狀分別與基礎護膚瓶、功能袋、調用碗和調用藥匙的大小、形狀相匹配，且基礎護膚瓶、功能袋、調用碗和調用勺分別置于凹槽內部；所述凹槽的四周也有一對對稱的凹槽。本實用新型的基本護膚瓶可為塑料瓶或玻璃瓶，瓶身標有容量刻度，瓶內配有下列任意一種或多種材料：膠原蛋白液、玻尿酸液、蠶絲蛋白液、細胞益素液、卵清、海參精華、人參提取液、蜂蜜、維i他命液等。

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美白霜有祛斑功效嗎？

色l斑的形成是在紫外線、激l素、遺傳及老化等因素影響下色素在皮膚上沉著的結果，因此，此類產品主要是依靠在膏霜基質中添加抑制和還原黑色素的有效成分而達到祛斑的目的。

對于祛斑霜的是否能祛斑其實存在一定的爭議，祛斑霜只能達到淡化一點色l斑的效果，真正祛斑很難做到。因為色l斑是生長在皮膚的基底層的，而不是只存在皮膚的表面的，而祛斑霜只能腐蝕皮膚表面從而達到淡化色l斑的效果。

美白祛斑霜的作用如下：

靶向祛黑：根據醫學配方采用高科技微脂囊包覆技術，利用的美白活性微分子穩定穿透角質層靶向深入基底層，智能識別色l斑部位，效分解肌膚深層黑色素，精i準祛除。同時從源頭抑制黑色素的沉淀，預防光老化引起的炎l癥導致黑色素無法代謝。有效抑制酪氨酸酶的活性及自由基的形成，減少皮膚色素沉積，代謝老化角質，祛除色l斑。

立體美白：醫學自然療法為肌膚提供的，透亮美白效果，有效作用于黑色素細胞內的2種活性蛋白質，控制黑色素的蔓延和沉淀，亮白肌膚的同時清透肌膚其他有害物質，由內而外煥亮膚色。這種白不是白蒼白無光，而那種自然、健康肌膚所表現出的透亮美白，宛如肌膚初生般光澤純凈的白。

美白原液和精華有什么區別？

原液：指的是添加相對單一的高濃度護膚成分，可以對癥下藥給肌膚更直接強l效的保養，讓肌膚在短時間內恢復佳狀態的產品，針對單一的肌膚問題效i果顯著，單一成分、濃度更高、配方更精簡。精華液：精華往往是復合成分，糅合的幾十種甚至幾百種從植物中萃取的精華素，作用更全l面，一般針對多種肌膚問。但是針對性不如原液。這下你分清楚原液和精華了嗎？原液的成分更單一，針對性更強；而精華成分更多，功能也就要多一些。

吃什么可以美白淡l斑？

黑l木耳紅棗湯

取黑l木耳30克，紅棗20枚。將黑l木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治l療面部黑斑、形瘦。

黑木l耳，在《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑l木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益l氣，健脾潤膚，有助黑l木耳祛除黑斑。

淡l斑粥膳：八寶甜蜜粥

原料：香粳米200克，大紅棗10枚，赤l小豆、蓮子各20克，生山藥30克，白扁豆15克，薏l苡仁、芡l實各10克。

做法：取一個干凈沙鍋，將除粳米外的原料倒入其中，加水至沙鍋2/3處，大火煮沸后改小火煎煮45分鐘，再加粳米同煮至粥熟飄香，依個人口味調入冰糖適量，即成。

用法：早晚各服1碗，長期食用效果佳。

功效：八寶甜蜜粥具有補中益l氣、健脾除濕的功效。