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白色是永的經典。穿上白色會顯得你干凈利索不少。男生能夠挑選白一點的襯衣，加點暗花紋的那種對比不錯。顯得人很精力。還有即是不太亮的蘭色 不要很耀眼 那種深藍 或者是發白一點的藍色 記住：不要穿黑色了，那樣顯得人更缺乏光榮，很慵懶的感受。

顏色。許多人都知道黑色對比顯瘦，但是年紀輕輕的小姑娘怎么也許老是穿黑衣服呢。本來有幾個顏色也是很顯身段的：藍色系，天藍，湖藍，海藍，深藍都是不錯的挑選。紫色，偏深一點的紫色對比好。藕荷色，還有帶有豎行條紋圖畫的五顏六色都是不錯的挑選。如同形象里黃色系和橙色系都是對比顯胖的感受。因健身房內的器械較多，過分寬松肥壯的衣服簡略掛到器械上，然后形成了安全隱患。