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桑拿房也叫汗蒸房，發源于芬蘭，它包括干蒸房和濕蒸房，但是人們平常說的桑拿房是干蒸房，蒸汽房是濕蒸房。傳統桑拿是利用燒礦物石，在上面潑水產生蒸汽，而現代則是利用負離子達到桑拿的功效，桑拿房具有減肥、、排等多種功效，備受消費者喜愛。

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桑拿房采取密閉形式，進口桑拿房采用經高溫處理的白松制作，采用隔斷棉保溫。白松紋理直，木質緊密，易干燥，但價格較高。國產桑拿房一般用杉木制作。桑拿板采用烘干樟子松和紅雪松板材制作桑拿房護墻板，英文詞為Paneling，材質多為松木，桑拿板一般都經過烘干處理，但有的廠家為了節約成本，采取不經過脫脂，因為成本很高，而是經過分級選材，把帶油脂的去掉。杉木紋理直，韌而耐久，易加工，價格適中。桑拿房可根據需要作隨意大小不規則的設計。家用桑拿房容納兩三人就可以了，房內架鋪一連體設計的木床，可躺可坐。桑拿房的主要配件有，桑拿爐、桑拿燈、火山石、木桶勺子、溫度計、計時器等等。由于桑拿房是組合式結構，所以對土建不需要有預先的要求，而且可拆除，很方便的搬運到另一個地方安放。

桑拿房環境質量要求 (1)桑拿浴室門口設立營業時間、客人須知、價目表等標志標牌。標牌設計要求美觀大方，安裝位置合適，有中英文對照，字跡清楚。4、為防止板條后面聚集潮濕氣體，應在墻面板條和天花板之間預留凹槽。 (2)室內分隔成小桑拿浴，室溫保持在26～30℃左右。各室內通風良好，空氣新鮮，環境整潔。 (3)客人有舒適感、方便感和安全感。