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蝴蝶機

　　蝴蝶機夾胸的好處是不會因手臂位置的變化而變化。由于可采取橋式動作(挺胸收腹)，使手把相觸，故動作幅度可更大。不僅中下胸縫，對整個胸縫都有很強的刺激作用，且可通過變換握把形式著重刺激胸縫上部。

劃船器

　　劃船器是一種模擬(定義:對真實事物或者過程(process)的虛擬)劃船運動的健身器材，對腿部丶腰部丶上肢丶胸部丶背部的肌肉增強(enhancement)有較好的作用。劃船器運動是一項流暢(Fluent)且具趣味性和挑戰自我的健身運動。每劃一次，上肢丶下肢丶腰腹部丶背部在過程中都會完成一次完整的收縮與伸展，可以達到一個全身肌肉的練習效果(effect)。尤其對腰腹部和上臂部脂肪較多的人群，劃船器運動可以帶來意想不到的塑身效果。由于該種產品是可以長期放置室內的，所以在自然條件適應能力方面是非常強大的，從該種產品實際了解的時候得知，在耐風、耐雨雪方面的效果是非常不錯的，并且實際的使用年限也是非常長的，所以產品在耐老化方面也具有非常好的效果。

1987年3月5日至8日在北京舉行的健牌杯中國國際臺球臺球(3張) 大賽，英國的八位世界臺球高手和八位中國選手參加了比賽。這八位世界高手是世界排1名第1的史蒂夫·戴維斯、第三的丹尼斯·泰勒、第五的吉米·懷特、第七的威利·索恩、第八的特里·格里菲斯、第十的托尼·米奧、第十三的尼爾·福爾茲、第十六的雷克斯·威廉斯。他們的精采表演令我國觀眾如如醉，大飽眼福，最后，威利·索恩以5比2擊敗吉米·懷特奪得冠1軍。這樣可以延長乒乓球臺的使用壽命，也可以讓他更美觀，下面是維護與保養的方法，大家可以看看：1、乒乓球臺上忌放熱水杯、熱碗等溫度較高的東西以防破壞表面漆膜，乒乓球臺的臺面層應禁止硬物撞擊、刮蹭，以防留下痕跡，影響美觀。

隨著亞洲地區斯諾克運動的迅速發展，亞洲錦標賽己成為非職業賽事中最1重要的賽事之一。它于1984年首1次舉辦，組織形式類似于世界錦標賽。先分小組進行循環賽，然后小組前二名勝出者再進行淘汰賽。在亞洲各會員國中輪流舉辦，中國己成功的舉辦過兩次。最1高得分編輯單桿得分在斯諾克臺球中，單桿得分（Break）是指選手在臺面上一次連續擊球得分獲得的總分數。健腹輪健腹輪是一種可鍛煉肌肉(muscle)、關節和減輕體重的小型推動器。選手在比賽中的單桿得分，特別是單桿過百（Century）的次數是衡量一個選手技術水平的重要指標。