南陽(yáng)傳統(tǒng)武術(shù)價(jià)格合理「詠春武?！?/h1>

南陽(yáng)中體詠春教育常年開(kāi)設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班、武術(shù)興趣班、武術(shù)培訓(xùn)班等科目。另開(kāi)設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班等多門(mén)武術(shù)課程。

右腿支撐站立，左腳從體側(cè)放置到一定高度的物體上，腳尖勾起，右臂上舉，左掌立于胸前，兩腿伸直，腰部挺立，上體向左側(cè)下振壓，振壓幅度要逐漸加大，直到上體能側(cè)倒在左腿上。兩腿交替進(jìn)行。

學(xué)練要點(diǎn)：兩腿伸直，開(kāi)髖立腰挺胸，上體完全側(cè)倒。

背對(duì)一定高度的物體，兩手叉腰，右腿支撐站立，左腿后伸，腳背放到物體上，兩腿伸直，上體向后下振壓，并逐漸增大振壓幅度。兩腿交替進(jìn)行。

學(xué)練要點(diǎn)：兩腿伸直，立腰挺胸，頭隨上體后仰。

南陽(yáng)中體詠春教育常年開(kāi)設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開(kāi)設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門(mén)武術(shù)課程。

在體育多元化的今天，上海傳統(tǒng)武術(shù)受到了西方體育的強(qiáng)勢(shì)沖擊，如韓國(guó)“跆拳道”在我國(guó)迅速的發(fā)展以及人們普遍的接受與認(rèn)同，使人們漸漸忽視了我國(guó)的瑰寶——傳統(tǒng)武術(shù)，使中華武術(shù)普遍在現(xiàn)代人們心目中的地位越來(lái)越低，重視程度大不如前。有學(xué)者提出，中華武術(shù)的繼承和弘揚(yáng)，根基在國(guó)內(nèi)，基礎(chǔ)在少兒。武術(shù)還有學(xué)者表明，中華武術(shù)的基礎(chǔ)在少兒，加強(qiáng)武術(shù)后備人才的培養(yǎng)，推動(dòng)了武術(shù)普及工作，重點(diǎn)是少兒時(shí)期的武術(shù)訓(xùn)練。

南陽(yáng)中體詠春教育常年開(kāi)設(shè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班、武術(shù)興趣班、武術(shù)培訓(xùn)班等科目。另開(kāi)設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班等多門(mén)武術(shù)課程。

跆拳道是以徒手和器械的攻防，動(dòng)作及其攻法為內(nèi)容，通過(guò)武術(shù)套路，散打和對(duì)抗形式，來(lái)達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)意志及訓(xùn)練技能的目的的體育運(yùn)動(dòng)。跆拳道在中國(guó)具有悠久的歷史和廣泛的群眾基礎(chǔ)。 具體來(lái)講，跆拳道具有以下幾種具體的優(yōu)點(diǎn)，讓我們簡(jiǎn)單的列舉以下。

　　它可以刺激和開(kāi)發(fā)練習(xí)者的速度，力量，靈敏耐心等身體素質(zhì)。呼吸循環(huán)系統(tǒng)機(jī)能的靈活性?？梢钥朔陨淼膽卸?，消極，畏懼等不良因素。有利于練就發(fā)達(dá)有力的肌肉。培養(yǎng)方向轉(zhuǎn)換的能力，使關(guān)節(jié)，肌肉及筋更加柔韌有節(jié)奏型。培養(yǎng)集中力，取消雜念。學(xué)會(huì)移動(dòng)身體的方法和技巧。