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              發布時間:2020-11-05 17:54  

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              很多媽媽生完孩子后,猛然發現自己變成了大屁股。身體瘦的還好,如果身上的肉多,就會像爸爸一樣“虎背熊腰”啦!

              如果只是屁股厚度增加,這種是厚厚的脂肪,注意鍛煉就行了!但如果是胯部寬度變大了,那就要注意了,是骨出問題了!



              梨被譽為“百果之宗”。它質脆汁多、香甜可口、醇香宜人。其性寒微酸,有清熱、潤喉、清心、祛痰等功效。特別是秋梨,非常適合孕媽食用。

              孕媽懷孕初期吃秋梨不僅可以清熱,防止妊水腫和妊高壓。還可以補充人的營養,可潤滑肌膚、調膚色。父母如果皮膚都比較粗糙,孕媽媽懷孕期間可以考慮多吃些梨,讓寶寶皮膚更加水潤。



              順產媽媽出院

              大部分順產媽媽在產后的第三天就可以出院了,有些側切的媽媽不需要進行拆線,有的則需要。這是根據醫生進行縫合時所選用的縫合線有關。媽媽現在的身體還很虛弱,出院時叫家人攙扶一下。



              衣褲要寬松、舒適

              冬季天氣寒冷,新媽媽哺乳、照顧嬰兒更易畏寒。由于妊期體內積蓄的一部分液體要排出,出汗較多,汗漬污垢會弄臟衣物,所以應經常洗澡及勤洗勤換內衣,以保持皮膚清潔。




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