河北游泳帽供應價的行業須知「浪之鯊」

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游泳的轉身方法：

1、翻轉后小腿宜水平蹬離池壁，以避開上層流向池壁的水跡，在水下滑行，身體下方之水壓力及腿打水的動作自會將身體帶至水面。

2、切勿養成翻身時才換氣的習慣，這樣會延緩翻轉的時間，宜于前幾次劃水時就換氣。

游泳，是人在水的浮力作用下產生向上漂浮，憑借浮力通過肢體有規律的運動，使身體在水中有規律運動的技能。

如何把游泳、體操和按結合起來：

在岸上訓練手腿“仰泳”和“爬泳”動作的專門游泳操，以及進行輕柔的按對掌握水中動作要領很有幫助。做按和游泳操應該在游泳開始后的2-3周進行，要遵循控制運動量的原則，對體質弱的孩子做按、游泳操和游泳訓練要分開進行。

    老花泳鏡雄姿泳鏡是能夠準確配驗老花的游泳鏡，這種泳鏡的鏡片和普通眼鏡的鏡片完全一樣，按照游泳者的度數包括散光加工好鏡片后，安裝在采用硅膠密封的框里面，可以接近游泳者本來的度數。

潛水面鏡如何防霧

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潛水前清潔鏡片內表面并沖洗。如果因某些原因而摘下面鏡，可以吐些口水(有些人提醒需慎防這樣做，因為唾液中有很多你不想在你眼前見到的臟東西)或者加些除霧劑在鏡片上，以保持清晰。

用一半嬰兒洗發水和一半水混合，涂在鏡片內，或裝在噴霧瓶中噴在鏡片內，然后用清水沖洗一次，效果很好