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在孩子發脾氣的時候，父母千萬要保持冷靜。

發火的父母會使孩子更加發火。記住，你面對的只是一個孩子——你自己的孩子，而不是要來抓你的“大”。你可以發泄怒氣，但是不要針對自己的孩子，畢竟孩子的自我控制能力較差。和藹溫柔地跟發脾氣的孩子說話，對他安靜下來大有好處。

如果孩子在叫嚷，父母要注意簡化自己的用語，而且平靜地和孩子說話。你可以忽然提出一件新鮮事兒，要孩子和你一塊兒去干，那么他就會忘記發脾氣的事。你也可以在孩子耳邊輕聲說些有趣的事，或者開始說故事，孩子很可能會為了聽故事而停止哭鬧。熊孩子過來一把把碗給我摔地上去了，他還在一旁站著，氣呼呼地看著我。不要在孩子發脾氣的時候和他理論，他一定聽不進去，等事情過去了，他有一個好心情時，再和他談談，效果會更好。

有自制力，是一種怎樣的體驗？

你身邊一定有這樣的學霸，他們好像從來不用熬夜寫作業，上課也不埋頭苦做筆記，下課了更不會呆在座位上；

他們可以跟學渣一起聊熱門電視劇，一起打籃球踢足球，他們……好像真的沒有認真地學習。

但我們不知道的是：他們在課堂上聚精會神地聽課，他們在家專注地寫作業和復習，他們一個小時的學習效率頂別人兩三個小時。

自制力強，所以；自制力強，所以學得快，玩得也嗨。

中考是一場，只有自律，玩學結合，樂在其中，才不至于過早崩潰，才能贏得終的勝利。