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發布時間:2020-12-14 14:52  
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菊粉產品特點
菊粉產品特點:
1、控制
近年來,已證明膳食纖維的功效,它能降低人和動物的水平,膳食纖維通過吸收腸內脂肪,形成脂肪——纖維復合物隨糞便徘出。而且,菊粉在腸道末端前,自身就發酵成短鏈脂肪酸和乳酸鹽,乳酸鹽是代謝的調節劑。短鏈脂肪酸(醋酸鹽和丙酸鹽)在血液里可作燃料,丙酸鹽抑制膽固醇的合成。
2、降低血糖
菊粉是一種不會導致尿中葡萄糖升高的碳水化合物。它在腸道的上部不會被水解成單糖,因而不會升水平和胰島素含量。近研究表明,空腹血糖的降低是低聚果糖在結腸發酵所產生的短鏈脂肪酸的結果。


聚葡萄糖健康功效
健康功效
聚葡萄糖是一種新型的水溶性膳食纖維,至今已有五十多個國家批準作為健康食品配料使用,被大量用于制造強化纖維食品,食用后具有保持腸胃通暢的功能。聚葡萄糖除具有不溶性膳食纖維所特有的明顯增加糞便體積、增強通便、降低腸道癌的風險等的作用外,還具有不溶性膳食纖維所不具備或不明顯的功能,如結合清除體內的膽酸,明顯降低血清膽固醇,更容易引致飽腹感,能明顯降低飯后血糖水平等。(1)、低熱量聚葡萄糖是隨機聚合的產物,糖苷鍵種類多,分子結構復雜,難以生物降解。 [3] 聚葡萄糖經過胃和時不被吸收,約30%被大腸內微生物發酵,生成揮發性脂肪酸和CO2等,約60%從糞便中排出,產生的熱量只有蔗糖的25%、脂肪的11%。由于聚葡萄糖的發熱量極低,很少能轉化為脂肪,不會引起肥胖。(2)、調整腸胃功能,促進營養物質的吸收由于膳食纖維有助于消化道平衡,攝入高纖維膳食是維持消化道健康的關鍵。聚葡萄糖作為一種水溶性膳食纖維,可以縮短食物在胃內的排空時間,液的分泌,有利于營養物質的吸收和消化,可縮短內容物(糞便)通過腸道的時間,降低結腸的壓力,減少腸內有害物質和腸壁接觸的時間,促進腸道運動,增強結腸的滲透壓,從而稀釋胃腸中有害物質的濃度,并促使它們排出體外。因此,聚葡萄糖可有效改善腸道功能,促進排便,消除,預防,緩和有害物質所導致的和腹瀉,改善腸內菌群和輔助抑制的作用。


孕婦補膳食纖維注意事項
孕婦適量補充膳食纖維能夠緩解的癥狀,可是孕婦攝入纖維素過量,容易影響營養的吸收導致營養不良。因此一些孕婦補膳食纖維的注意事項還是需要了解的,下面就一起來看看吧。
1、膳食纖維理想的攝入量是每天不少于35克,一般每天攝入25—35克纖維就足夠了。如果食物選擇得恰當,很容易就可以達到這個標準而不需要進行額外的補充。
2、還是從大量不同的食物來源中獲得纖維,這些食物來源包括燕麥、小扁豆、蠶豆、植物種子、水果以及生食或輕微烹制的蔬菜。
3、食用期間減少油膩、辛辣等高熱量食物的攝入。
4、腸胃不好的人要多補充膳食纖維。膳食纖維的確可以緩解,但它也會引起脹氣和。胃腸功能差者多食膳食纖維反而會對腸胃道造成刺激。對成人來說,每天攝入25—35克纖維就足夠了。
