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矯形鞋墊——如何預防扁平足？

干預的首要工作：準確觀察

對于兒童生理性（柔軟性）扁平足，可觀察至小學中高年級，不必急著治，80%的扁平足是生理性的扁平足，到了小學中高年級都改善了，并不需特別療養或使用足弓墊。如果特別擔心或猶豫不決，盡量還是先帶孩子至小兒骨室，請專業醫師給與詳細檢查評估再決定怎么辦。

如果孩子6歲或更大后發現步態或運動功能表現不佳，可以請運動康復專家再分析具體是什么原因，給予專業性的指導和幫助。

矯形鞋墊在幾種疾病中的作用機理

1、跖骨痛及疼痛性胼胝體(疼痛性腳墊)：應用矯形鞋墊后，重塑足弓，使足底負重受力平均分配，減少了前足的受力。還有一種矯形鞋墊其前端有個橫弓支撐墊，能夠重塑橫弓，使塌陷的跖骨頭有不同程度的抬高。這樣不僅可以有效地緩解前足的疼痛，并且可以使疼痛性胼胝體慢慢軟化，直至消失。

2、 拇趾外翻：拇趾外翻的加重主要由于足底肌肉的牽拉所致，應用矯形鞋墊后，它可以有效地緩解足底肌肉的力量，從而達到延緩拇趾外翻加重的作用。

矯形鞋墊的結構

例如拇外翻，矯形鞋墊可以有效減輕拇外翻所導致的疼痛，防止病情加重以及拇囊炎等并發的發生。拇外翻鞋墊上層主要由納米和紅外線材料構成，可以起到除臭、促進血液循環的作用。鞋墊的前腳掌區具有特殊的功能設計，可以有效減輕前腳掌的壓力，緩解前腳掌的疼痛。鞋墊的足跟部采用杯狀后跟設計，加強穩固足后跟，保護足踝關節。鞋墊的中層部分由高密度泡沫面構成，可以加強承重力，減緩鞋墊因長時間承受身體重量而變形。足弓部支撐設計能夠有效地支撐身體的重量，也可以緩解足部疲勞。